Artykuły
Ślizgawki dopasowane do stopnia zaawansowania
Sezon łyżwiarski na Lodowisku Helena już się rozpoczął. Od 6 października obowiązuje nowy harmonogram ślizgawek, w którym znalazły się zarówno sesje rodzinne, jak i godziny ze strefą freestyle przeznaczoną dla bardziej zaawansowanych łyżwiarzy. Sprawdź szczegóły.
Lodowisko Helena zaprasza na regularne ślizgawki również w środku tygodnia. To propozycja zarówno dla osób, które dopiero uczą się jazdy na łyżwach, jak i tych, którzy mają już większe doświadczenie. Zaawansowani łyżwiarze... więcej ›
| wczoraj 07.10.2026 | › bieżące | ~Informacja prasowa |
Rusza sezon na Lodowisku Helena
W niedzielę, 4 października, ponownie będzie można założyć łyżwy i ruszyć na taflę Lodowiska Helena. Nowy sezon rozpocznie bezpłatna sesja inauguracyjna, podczas której nie zabraknie muzyki, świetlnej oprawy i konkursów. Początek o godz. 17:00.
Na Lodowisku Helena trwają ostatnie przygotowania do rozpoczęcia kolejnego sezonu łyżwiarskiego. Już w niedzielę zaprosimy mieszkańców na pierwszą wspólną jazdę. Decyzją Prezydenta Elbląga Michała Missana inauguracyjna ślizgawka będzie bezpłatna.
Przez 90 minut będzie... więcej ›
| 5 dni temu 02.10.2026 | › bieżące | ~Informacja prasowa |
Znajdź swój trening na jesień
Masz ochotę na intensywny trening, a może potrzebujesz rozciągnięcia, wzmocnienia lub chwili wyciszenia? Program Aktywuj się z MOSiR-em oferuje różnorodne formy aktywności. Możesz wybrać trening o wysokiej intensywności, ćwiczenia przy muzyce, spokojniejszą pracę nad ciałem albo zajęcia w wodzie. Sprawdź, co najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.
Lubisz mocniejszy trening?
Jeśli podczas ćwiczeń lubisz poczuć intensywną pracę całego ciała, warto sprawdzić Turbo Spalanie. To trening inspirowany Tabatą, oparty na krótkich i... więcej ›
| 6 dni temu 01.10.2026 | › bieżące | ~Informacja prasowa |
TAURON Puchar Polski Kobiet po raz trzeci w Elblągu
Elbląg po raz trzeci z rzędu będzie gospodarzem turnieju finałowego TAURON Pucharu Polski Kobiet. 6 i 7 lutego 2027 roku najlepsze polskie drużyny kobiece powalczą o jedno z najważniejszych trofeów krajowej siatkówki.
W turnieju finałowym wezmą udział cztery zespoły. W ciągu dwóch dni rozegrane zostaną dwa mecze półfinałowe oraz wielki finał, którego zwycięzca sięgnie po TAURON Puchar Polski. W poprzedniej edycji trofeum zdobyły PGE Budowlani Łódź. Zwycięstwo w Elblągu było dla łódzkiej drużyny... więcej ›
| 6 dni temu 01.10.2026 | › bieżące | ~Informacja prasowa |
Jesienny relaks w CRW Dolinka
Krótsze dni, chłodniejsze poranki i coraz mniej słońca sprawiają, że jesienią chętniej szukamy ciepła i spokojniejszych chwil. To dobry moment, aby zwolnić, zadbać o regenerację, ale także znaleźć czas na aktywność. W CRW Dolinka można popływać, skorzystać ze strefy saun, zrelaksować się w jacuzzi lub wziąć udział w zajęciach w wodzie.
Nie trzeba czekać na wolny dzień, aby znaleźć chwilę dla siebie. Poranne pływanie może być dobrym sposobem na rozpoczęcie dnia, a po pracy warto postawić na spokojniejszy odpoczynek w strefie... więcej ›
| 8 dni temu 29.09.2026 | › bieżące | ~Informacja prasowa |
Zadbaj o ciało i znajdź chwilę dla siebie
Nie każdy trening musi oznaczać intensywny wysiłek. Czasem warto zwolnić, skupić się na oddechu, pracy poszczególnych partii ciała i dokładnym wykonywaniu ćwiczeń. W ramach programu Aktywuj się z MOSiR-em dostępne są zajęcia Zdrowy Kręgosłup oraz Body&Mind. Obie propozycje łączą świadomą pracę z ciałem, troskę o prawidłowy ruch i dbałość o dobre samopoczucie.
Więcej sprawności na co dzień
Wielogodzinne siedzenie przy biurku, komputerze czy za kierownicą często oznacza mniej ruchu i większe napięcie mięśni. Zajęcia... więcej ›
| 12 dni temu 25.09.2026 | › bieżące | ~Informacja prasowa |
Pilates – siła, stabilizacja i świadomy ruch
Pilates kojarzy się przede wszystkim ze spokojnym tempem, jednak za pozornie prostymi ruchami kryje się świadoma i precyzyjna praca całego ciała. To forma aktywności, która pomaga wzmacniać mięśnie, poprawiać stabilizację i elastyczność oraz rozwijać kontrolę nad własnym ruchem.
W ramach programu Aktywuj się z MOSiR-em zajęcia Pilates odbywają się dwa razy w tygodniu. Uczestnicy mogą również wybrać grupę dostosowaną do swojego poziomu zaawansowania.
Liczy się jakość ruchu
W Pilatesie nie chodzi o wykonanie jak największej... więcej ›
| 13 dni temu 24.09.2026 | › bieżące | ~Informacja prasowa |
Aktywuj brzuch i pośladki
Brzuch i pośladki to jedne z najczęściej trenowanych partii mięśniowych. Ich znaczenie wykracza jednak poza wygląd sylwetki. Mięśnie te odgrywają ważną rolę w stabilizacji ciała, utrzymaniu prawidłowej postawy i wykonywaniu wielu codziennych ruchów. Warto o nie dbać szczególnie wtedy, gdy dużą część dnia spędzamy w pozycji siedzącej – przy biurku, przed komputerem czy za kierownicą.
W nowym sezonie programu Aktywuj się z MOSiR-em przygotowano zajęcia, podczas których szczególną uwagę poświęcono właśnie tym... więcej ›
| 13 dni temu 24.09.2026 | › bieżące | ~Informacja prasowa |
Z rowerów na kajaki
Połączenie wycieczki rowerowej ze spływem kajakowym na dobre wpisało się w program Miejskich Wycieczek Rowerowych. Tym razem uczestnicy ponownie wybiorą się nad Nogat, ale nieco dalej od Elbląga – do Letnik, gdzie na rowerzystów będzie czekała przystań kajakowa.
Na uczestników czeka około 46-kilometrowa trasa prowadząca przez Jegłownik i Ząbrowo do Letnik. Zobacz trasę.
Po dotarciu do przystani rowery zostaną na chwilę zastąpione kajakami. Uczestnicy zostaną podzieleni na trzy grupy po 20 osób, a następnie będą... więcej ›
| 21 dni temu 16.09.2026 | › bieżące | ~Informacja prasowa |
Bieg Nocny pod Gwiazdami – utrudnienia w ruchu
W najbliższą sobotę, 19 września, na Modrzewinie odbędzie się 4. Elbląski Bieg Nocny pod Gwiazdami. W zawodach weźmie udział ponad 1100 zawodników. W związku z organizacją wydarzenia w godzinach 17:00–24:00 część ulic zostanie wyłączona z ruchu.
Które ulice będą zamknięte?
W sobotę, 19 września, na czas trwania zawodów z ruchu zostaną wyłączone:
Al. Jana Pawła II – od skrzyżowania z ul. Eugeniusza Kwiatkowskiego w kierunku północnym,
ul. Antoniego Czuchnowskiego – od skrzyżowania z Al.... więcej ›
| 21 dni temu 16.09.2026 | › bieżące | ~Informacja prasowa |
Aktywuj się z MOSiR-em
Praca, dom, obowiązki i codzienny pośpiech sprawiają, że aktywność fizyczną często odkładamy na później. Nie zawsze łatwo znaleźć więcej czasu, ale wygospodarowanie jednej godziny dla siebie jest już znacznie prostsze. Program Aktywuj się z MOSiR-em daje wiele możliwości, aby ten czas przeznaczyć na ruch, relaks i poprawę samopoczucia. Sprawdź, jakie zajęcia możesz dopasować do swojego tygodniowego planu.
Masz wolny poranek?
Nie każdy lubi rozpoczynać dzień od intensywnego treningu, ale poranek może być dobrym momentem na spokojne... więcej ›
| 21 dni temu 16.09.2026 | › bieżące | ~Informacja prasowa |
Zgłoś drużynę do siatkarskiej ligi MOSiR
Masz swoją siatkarską ekipę? Czas wrócić na parkiet. Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu zaprasza do udziału w 20. edycji Awangarda Volley Ligi. Przed nami kolejny sezon amatorskiej rywalizacji, w którym liczyć się będą nie tylko wyniki poszczególnych spotkań, ale również regularność i walka o jak najwyższą pozycję w końcowej klasyfikacji. Zapisy trwają do 13 września.
Awangarda Volley Liga od lat jest stałym punktem siatkarskiego kalendarza MOSiR-u. Jubileuszowa, 20. edycja będzie okazją dla amatorskich... więcej ›
| 26 dni temu 11.09.2026 | › bieżące | ~Informacja prasowa |
Wybierz gimnastykę w wodzie
Nie każdy lubi trening na sali, ale aktywność w wodzie może być zupełnie innym doświadczeniem. W ramach programu „Aktywuj się z MOSiR-em” mieszkańcy Elbląga mogą korzystać z kilku rodzajów zajęć aqua fitness organizowanych w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka oraz na Krytej Pływalni. W ofercie znalazły się zarówno poranne i wieczorne treningi, jak i zajęcia przygotowane z myślą o seniorach. Sprawdź, czym różnią się poszczególne propozycje.
Poranki z Aqua Fitness – aktywny początek dnia
Poniedziałki... więcej ›
| 26 dni temu 11.09.2026 | › bieżące | ~Informacja prasowa |
Ruszyła budowa podgrzewanej murawy na stadionie przy ul. Agrykola
Na stadionie przy ul. Agrykola w Elblągu trwają intensywne prace związane z przebudową płyty boiska i budową nowoczesnego systemu podgrzewania murawy. Inwestycja jest jednym z ważnych etapów modernizacji obiektu i ma poprawić jego funkcjonalność oraz stworzyć lepsze warunki do organizacji meczów i innych wydarzeń sportowych.
Zakres prowadzonych prac jest szeroki. Obejmuje między innymi roboty rozbiórkowe, budowę komory ciepłowniczej i zbiornika na wodę deszczową oraz wykonanie instalacji podgrzewania murawy wraz z niezbędną... więcej ›
| 27 dni temu 10.09.2026 | › bieżące | ~Informacja prasowa |
Energa Start Elbląg podejmuje Enea Mks Gniezno
Oba zespoły przystąpią do wtorkowej rywalizacji z zerowym dorobkiem punktowym. Energa Start w inauguracyjnym spotkaniu sezonu musiał uznać wyższość mistrzyń Polski, KGHM MKS Zagłębia Lubin, przegrywając 25:40. Z kolei ENEA MKS Gniezno na inaugurację uległ przed własną publicznością brązowym medalistkom poprzedniego sezonu, Piotrcovii, 21:25.
Dla obu drużyn wtorkowe spotkanie będzie więc okazją do zdobycia pierwszych punktów w nowym sezonie. Stawka jest tym większa, że pojedynki Energi Startu z zespołem z Gniezna od lat należą do... więcej ›
| 29 dni temu 08.09.2026 | › bieżące | ~Informacja prasowa |
Nowości w programie „Aktywuj się z MOSiR-em”
Wrzesień to dobry moment, by wrócić do regularnej aktywności. Po wakacyjnej przerwie, 14 września, rozpoczyna się nowy sezon programu Aktywuj się z MOSiR-em. Tym razem uczestników czeka kilka zmian: nowe zajęcia, nowi instruktorzy, więcej godzin treningów, a także dwie odnowione sale fitness na Lodowisku Helena. Sprawdźcie, co przygotował MOSiR.
Nowe zajęcia i nowi instruktorzy
W nowym sezonie nie zabraknie dobrze znanych i lubianych form aktywności, ale pojawią się również nowe propozycje. Do harmonogramu dołączają... więcej ›
| miesiąc temu 03.09.2026 | › bieżące | ~Informacja prasowa |
Aktywny wrzesień
Wrzesień z MOSiR-em zapowiada się naprawdę intensywnie. Przed nami biegi, zawody na pumptracku, koszykówka 3×3, wyprawa rowerowo-kajakowa oraz rodzinny festyn. Po wakacjach nie zwalniamy tempa – przez cały miesiąc będziemy mieli dla Was wiele okazji do sportowej rywalizacji, aktywnego wypoczynku i wspólnej zabawy. Sprawdźcie, co przygotowaliśmy.
Bażantarnia Jump&Run – 6 września
Wrzesień rozpoczniemy od jednej z najbardziej widowiskowych imprez w naszym kalendarzu. Bażantarnia Jump&Run to połączenie biegania z... więcej ›
| miesiąc temu 02.09.2026 | › bieżące | ~Don Pedro |
Startują Ligi MOSiR
Nowy sezon amatorskich rozgrywek organizowanych przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu zbliża się wielkimi krokami. Przed nami kolejna okazja do sportowej rywalizacji, a w tym sezonie szczególnym wydarzeniem będzie jubileuszowa, 20. edycja Awangarda Volley Ligi. Miłośnicy koszykówki po raz kolejny będą natomiast mogli walczyć o zwycięstwo w cyklu Okna Tufe Grand Prix 3×3.
Skompletuj drużynę, zgłoś ją do rozgrywek i sprawdź się w sportowej rywalizacji. Zapisy trwają do 13 września.
Awangarda Volley Liga –... więcej ›
| miesiąc temu 01.09.2026 | › bieżące | ~Informacja prasowa |
Ruszają zapisy na XII Elbląski Bieg Niepodległości
Już po raz dwunasty Elbląski Bieg Niepodległości wybiegnie na ulice naszego miasta. 11 listopada spotkamy się na starcie, by w sportowy sposób uczcić Narodowe Święto Niepodległości. Tegoroczna edycja będzie jednak wyjątkowa – zawodnicy rozpoczną i zakończą rywalizację przy ul. Teatralnej, w sąsiedztwie Placu Jagiellończyka.
Zapisy już trwają. Dołącz do uczestników i razem z nami stwórz sportową atmosferę tego szczególnego dnia!
– Elbląski Bieg Niepodległości to wydarzenie, na które wielu... więcej ›
| miesiąc temu 31.08.2026 | › bieżące | ~Informacja prasowa |
Ostatnie dni wakacji z dmuchańcami
Ostatnie dni wakacji to dobry moment, by połączyć aktywny wypoczynek z odrobiną sportowej rywalizacji. Od piątku, 28 sierpnia, na basenach Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka ponownie pojawią się dmuchane tory przeszkód. Atrakcja będzie dostępna do wtorku, 1 września, w ramach standardowego biletu wstępu.
Kolorowe dmuchańce zostaną ustawione zarówno w strefie rekreacyjnej, jak i na basenie sportowym. Uczestnicy będą mogli sprawdzić swoją zwinność, równowagę i szybkość, pokonując kolejne przeszkody. To propozycja dla dzieci,... więcej ›
| miesiąc temu 27.08.2026 | › bieżące | ~Informacja prasowa |
