Artykuły
Kobieca strona alkoholizmu, czyli jak piją kobiety?
Coraz więcej mówi się o alkoholizmie kobiet. I nie ma w tym nic dziwnego, bowiem alkoholizm to choroba demokratyczna, która dotyka bez względu na wiek, płeć czy pochodzenie społeczne. I choć najczęściej przebiega według pewnego schematu, to można dostrzec pewne różnice pomiędzy tym, jak piją mężczyźni, a jak kobiety.
Kobieta i alkohol
Jeszcze nie tak dawno picie kobietom w naszym społeczeństwie po prostu nie przystało. Widok kobiety w ręku z cygarem i whisky mógł wzbudzać pewien niesmak. Z kolei widok w takim... więcej ›
| 2 dni temu 20.01.2020 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Dieta kobiety karmiącej. Składniki warte włączenia w jadłospis
Ciąża to wyjątkowy czas dla każdej kobiety, zarówno pod względem emocjonalnym, jak i fizycznym. Zmiany, jakie zachodzą w organizmie kobiety przygotowującej się do zostania mamą, są niesamowite i daleko idące. Zmienia się gospodarka hormonalna, ciało przybiera na wadze, rozpoczyna się produkcja pokarmu dla dziecka. Wszystkie te przeobrażenia wymagają odpowiedniego zaplecza mikroelementów. Podpowiadamy, jakie substancje warto uwzględnić w diecie karmiącej mamy.
Jak powinna się odżywiać karmiąca mama?
Dieta kobiet karmiących... więcej ›
| 6 dni temu 16.01.2020 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Półzimowiska w elbląskich szkołach
Departament Edukacji UM informuje, że w okresie ferii zimowych, tj. 20 stycznia - 2 lutego 2020 r. półzimowiska organizowane będą w następujących szkołach:
• Szkole Podstawowej nr 21, ul. Z. Godlewskiego 1.
• Szkole Podstawowej nr 16, ul. Sadowa 2.
• Szkole Podstawowej nr 4, ul. Mickiewicza 41.
• Szkole Podstawowej nr 11, ul. Korczaka 34.
• Sportowej Szkole Podstawowej nr 3, ul. Agrykola 6.
W każdej z ww. placówek organizowane będą dwa turnusy pięciodniowe:
I turnus : 20.01.2020 r. –... więcej ›
| 6 dni temu 16.01.2020 | › dzieci i rodzina | ~Informacja prasowa |
Poznajcie bliżej autorkę bestsellerów z Elbląga! Nasz wywiad z Wiolettą Piasecką [Konkurs!]
Wioletta Piasecka to elbląska pisarka, która specjalizuje się w tworzeniu bajek i sztuk teatralnych dla dzieci. Jej książki od lat cieszą się dużą popularnością. Elblążanka znajduje się obecnie w ścisłej czołówce autorów literatury dziecięcej w Polsce. W październiku ubiegłego roku jej książka „Faustynka. Opowieści patriotyczne” znalazła się na pierwszym miejscu listy bestsellerów księgarni internetowej Bonito.pl, która należy do ścisłej czołówki w Polsce zarówno pod względem... więcej ›
| 10 dni temu 12.01.2020 | › wywiady | 2 | komentarzy | ~Marcin Mongiałło |
Zobacz, które elbląskie placówki oświatowe wygrały w konkursie... bal karnawałowy
Kuldomek Centrum Rekreacyjno-Edukacyjne w Elblągu zorganizowało konkurs w którym do wygrania były dwa całkowicie darmowe bale karnawałowe w dwóch szkołach i przedszkolach na terenie naszego miasta lub w jego pobliżu (w odległości do 25 km). Zainteresowanie przerosło oczekiwania organizatorów, a rywalizacja toczyła się do ostatnich minut. Rywalizacja zakończyła się 9 stycznia o godz. 12.00. Przewidzany jest kolejny konkurs w maju lub czerwcu.
Uczestnicy byli zachęcani, aby wpisywać w komentarzach nazwy i numery placówek,... więcej ›
| 12 dni temu 10.01.2020 | › rozwój i edukacja | ~Marcin Mongiałło |
Skąd wiadomo, że miłość do jedzenia stała się jednostką chorobową, czyli czym jest kompulsywne jedzenie?
Kompulsywne jedzenie jest jednym z zaburzeń, które w ostatnich latach coraz częściej zostaje zdiagnozowane przez lekarzy. Często chorzy nie zdają sobie sprawy, jak duży mają problem. Jedzenie jest przecież jedną z codziennych czynności, niezbędnych do naszego życia. Skąd więc wiadomo, że wzmożony apetyt i ciągłe podjadanie są czymś więcej, niż tylko chwilową zachcianką?
Nie każde objadanie się jest chorobą
Jeśli lubisz dobrze zjeść i często sięgasz po przekąski pomiędzy posiłkami, nie oznacza to jeszcze, że coś Ci dolega.... więcej ›
| 15 dni temu 07.01.2020 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Kolejna akcja charytatywna Bożeny Lemierskiej. Ciepłe ubrania wkrótce trafią do dzieci z Nepalu
Wielu ludzi docenia jej postawę i bezgraniczne wręcz oddanie dla bliźnich. Wymyślona przez panią Bożenę Lemierską akcja „Pluszaki od polskich dzieci dla Afryki” nie była pierwszym i − jak się okazało − nie ostatnim przedsięwzięciem charytatywnym, które wyszło z potrzeby serca. Niedawno pluszaki trafiły także do Nepalu, a już wkrótce tamtejsze dzieci otrzymają kolejne dary − tym razem będą to ciepłe ubrania. W dniu 6 stycznia 2020 r. o zakończonej sukcesem akcji charytatywnej poinformował Program Trzeci... więcej ›
| 15 dni temu 07.01.2020 | › bieżące | ~Marcin Mongiałło |
Jaskra – przebiegła choroba oczu. Nie daj się jej!
Zmysł wzroku jest niezwykle ważny. Nawet do 90% sygnałów z zewnątrz organizmu dociera do niego właśnie przez wzrok. Jeśli oczy są dotknięte chorobą, znacząco obniża się jakość życia. Jaskra to grupa chorób, które mogą doprowadzić do całkowitej ślepoty. Istnieją jednak sposoby na znaczące spowolnienie lub zatrzymanie postępu choroby.
Przewlekła i nieoczywista
Jaskra to choroba, która rozwija się niepostrzeżenie, latami i daje różnego rodzaju objawy, dlatego trudno ją jednoznacznie zdiagnozować. Niestety,... więcej ›
| 20 dni temu 02.01.2020 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Życie Antosi jest zagrożone. 7-latka bardzo potrzebuje Waszego wsparcia
Do końca października 2017 roku Antosia była pogodnym i szczęśliwym dzieckiem. W listopadzie 2017 r. lekarze zdiagnozowali u niej padaczkę lekooporną wraz z guzami podpajęczynówki. Przestała prawidłowo słyszeć. Jej rozwój fizyczny został przyhamowany. Mama dziewczynki zbiera środki finansowe potrzebne na rehabilitację oraz badania kontrolne u lekarzy specjalistów, które są kosztowne. Wynika to z tego, że trzeba do nich dojeżdżać, ponieważ w Elblagu nie ma odpowiedniej pomocy.
Obecnie leczymy się w Bydgoszczy w... więcej ›
| 25 dni temu 28.12.2019 | › bieżące | 2 | komentarzy | ~Marcin Mongiałło |
Nieustępliwa i skuteczna policjantka z Elbląga w programie „Dzień Dobry TVN”
Aspirant Iga Sozoniuk już 11 lat pełni służbę w Policji. W KMP w Elblągu zajmuje się sprawami nieletnich oraz ściganiem przestępców, którzy krzywdzą bezbronne zwierzęta. Była gościem programu Dzień Dobry TVN, gdzie opowiadała o swojej pracy.
Na co dzień współpracuje z elbląskim schroniskiem dla zwierząt. Jej nieustępliwa postawa i skuteczność sprawiły, że przez kolegów i koleżanki z pracy nierzadko jest nazywana „psim detektywem”.
Często otrzymujemy zgłoszenia na interwencję, my jako inspektorzy.... więcej ›
| 28 dni temu 24.12.2019 | › policja | 1 | komentarzy | ~Marcin Mongiałło |
Spódnica czy spodnie? Poznaj modowe perełki w 2020 roku!
Rok 2020 będzie obfity w modowe niespodzianki. Wiele ponadczasowych elementów, takich jak jeansy czy spódnice w kratę, zostaną w damskiej garderobie. Pojawiają się jednak oryginalne nowości – w tym slouchy. Lansowane przez dom mody BALMAIN czy Alberta Feretti’ego, są doskonałą propozycją na słoneczne wiosenne dni. Oczywiście to nie koniec! Przedstawiamy garść modowych trendów na 2020 rok – zarówno dla zwolenniczek spodni, jak i sukienek. A Ty, do której grupy należysz?
Rok 2020 będzie obfity w modowe... więcej ›
| 29 dni temu 23.12.2019 | › bieżące | ~Don Pedro |
Jak ubrać się na wigilię firmową? Propozycje stylizacji
W Twojej firmie organizowana jest wigilia w gronie współpracowników oraz szefostwa? Nie masz odpowiedniej stylizacji na tę okazję? Przedstawimy nasze propozycje, dzięki którym będziesz wyglądać elegancko oraz poczujesz się z pewnością komfortowo. Wigilia firmowa to wyjątkowa okazja, gdzie należy zadbać nie tylko o wygląd, ale również wygodę, ponieważ jest to czas również do rozmów oraz wymiany zdań na temat pracy. Sprawdź, co możesz ubrać, wybierając się na wigilię w pracy.
Wigilia firmowa –... więcej ›
| miesiąc temu 23.12.2019 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Tytuł „Oczytanej szkoły” przyznany!
18 grudnia na długo zapadnie w pamięci uczniów z siedmiu elbląskich szkół podstawowych, a to za sprawą „Bajecznego happeningu”, który odbył się w Centrum Spotkań Europejskich „Światowid” w Elblągu. Uczniowie zacięcie rywalizowali w olimpiadzie „Oczytana szkoła”, bawiąc się przy tym iście bajecznie.
Olimpiada składała się z ośmiu rund i sprawdzała wiedzę dotyczącą nie tylko szkolnych lektur, ale też książek poza kanonem szkolnym oraz znajomość adaptacji filmowych. Koło fortuny,... więcej ›
| miesiąc temu 20.12.2019 | › rozwój i edukacja | ~Informacja prasowa |
Jaką torebkę skórzaną wybrać?
Torebki skórzanej to bardzo ważny element codziennej stylizacji. Sprawdź, czym warto się kierować przy zakupie!
Oferta galanteryjna jest na tyle szeroka, że zdecydowanie utrudnia wybór idealnej torebki skórzanej. Ilość modeli jest niezliczona i co rusz powstają nowe, ponieważ trendy galanteryjne się zmieniają. Jednak pewne wzorce toreb są ponadczasowe, dzięki formie, która zawsze pasuje do okazji. Żeby wybrać torbę skórzaną o takiej charakterystyce, należy zwrócić uwagę na kilka ważnych aspektów.... więcej ›
| miesiąc temu 20.12.2019 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Dorota Kujawa-Weinke, nauczycielka SP nr 21 w Elblągu, zaproszona do Belwederu
Dorota Kujawa-Weinke, nauczycielka Szkoły Podstawowej nr 21 w Elblągu, otrzymała zaproszenie do Belwederu na prezentację serii "Literatura i Pamięć", która powstała dzięki współpracy Fundacji Rozwoju Systemu Edukacji i Instytutu Pamięci Narodowej i uzyskała Patronat Prezydenta RP. To mocne docenienie naszej pedagog.
Jakie były jej wrażenia ze spotkania?
Wracam ze spotkania w Belwederze prezentującego serię " Literatura i Pamięć," która powstała dzięki współpracy Fundacji Rozwoju Systemu Edukacji i... więcej ›
| miesiąc temu 19.12.2019 | › rozwój i edukacja | 2 | komentarzy | ~Marcin Mongiałło |
Kolejna próba oszustwa w powiecie elbląskim. Kobieta podawała się za policjantkę
Kolejna próba oszustwa w powiecie elbląskim. Kobieta podawała się za policjantkę i chciała 28 tysięcy złotych za załatwienie sprawy.
Na szczęście mieszkanka Pasłęka, do której dzwoniła oszustka nie dała się nabrać. Starsza pani odebrała telefon z traumatyczną wiadomością. Jej córka miała ulec wypadkowi i go spowodować. Fałszywa policjantka chciała 28 tysięcy złotych za załatwienie sprawy.
Prawdziwi policjanci ostrzegają przed oszustami i kolejny raz przypominają, że funkcjonariusze nie zabezpieczają żadnych... więcej ›
| miesiąc temu 17.12.2019 | › policja | ~Informacja prasowa |
Jak wybrać złoty łańcuszek dla niej, dla niego i dla dziecka?
Kupując biżuterię, zazwyczaj każdy zastanawia się, czy dany upominek będzie się podobał obdarowywanej osobie. Brane jest pod uwagę to, czy biżuteria wpisuje się w aktualnie pojmowane kanony piękna. Sprawdza się solidność wyrobu, jego wagę i próbę szlachetnego kruszcu, z którego został wykonany. Prezent ma być wyjątkowy, ale czy tak naprawdę wie się, co ma oznaczać owa „wyjątkowość” upominku?
Zachwyt nad pięknem biżuterii potrafi zawładnąć każdym, nawet z pozoru dojrzałym i opanowanym człowiekiem. Bywa, że pod... więcej ›
| miesiąc temu 16.12.2019 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Postaw na szaleństwo - wybierz lakiery hybrydowe Molly Lac Fancy Fashion
Kolekcja Molly Lac Fancy Fashion to 9 neonowych i rozbielonych lakierów hybrydowych. Mimo że znajdują się wśród nich kolory dość szalone - np. fioletowy czy pomarańczowy - nie są one “agresywne”. Wszystko to dzięki dodatkowi bieli, która łagodzi i sprawia, że barwy są bardziej subtelne i delikatne.
Bądź fancy - postaw na kolekcję Fancy Fashion
Kolekcja lakierów hybrydowych Molly Lac Fancy Fashion https://allepaznokcie.pl/pl/c/LAKIERY-HYBRYDOWE/5112/1/default/1/f_at_22_634/1 jest przeznaczona dla kobiet... więcej ›
| miesiąc temu 16.12.2019 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Modna biżuteria dodatkiem do looku ze spodniami w roli głównej
Często zamiast spódnicy, czy sukienki panie ubierają spodnie. Są one wygodne, pojawiają się zarówno w wariancie eleganckim, jak i sportowym, pozwalają tworzyć różnorodne stylizacje. Do wyboru wiele fasonów.
Jedne dopasowane, inne luźniejsze, z wzorami lub bez, z wiązaniami, kieszeniami, nogawkami długimi i 3/4 – niezależnie od typu sylwetki i gustu każda kobieta bez trudu znajdzie spodnie dla siebie. Outfit warto uzupełnić biżuterią, która nada całości odpowiedniego charakteru. Należy pamiętać, że dodatki... więcej ›
| miesiąc temu 16.12.2019 | › zdrowie i uroda | ~Redakcja elblag.net |
Niezapomniana podróż do Nowej Zelandii
Od pewnego czasu Nowa Zelandia staje się coraz bardziej interesujących celów podróży. Wynika to z wielu czynników, zaś za główny uznaje się niewątpliwe piękno rozciągających się tam krajobrazów, bardzo urozmaiconych ze względu na zróżnicowaną rzeźbę terenu.
Nowa Zelandia zachwyca lodowcami, bujnymi lasami, jeziorami, plażami, posiada też wspaniałe fiordy oraz liczne jaskinie. To idealne miejsce dla poszukiwaczy przygód, którzy kochają aktywny wypoczynek.
Auckland i Półwysep... więcej ›
| miesiąc temu 09.12.2019 | › poradnik | ~Redakcja elblag.net |
