Artykuły
Charakterystyczne objawy klimakterium
Pomiędzy 45 a 55 rokiem życia organizm kobiety przestaje produkować estrogen, a jajniki
przestają wytwarzać i uwalniać komórki jajowe. Tym samym przestaje ona być płodna. Najbardziej
charakterystycznym symptomem tego procesu jest zanik miesiączki. Moment ten poprzedzony jest klimakterium, czyli szeregiem objawów wynikających ze zmian hormonalnych.
Uderzenia gorąca i nocne poty
Objaw, z którym wielu osobom najbardziej kojarzy się nadchodząca menopauza, to uderzenia gorąca. Odczuwane są one jako fale ciepła, które... więcej ›
| ponad rok temu 15.12.2015 | › zdrowie i uroda | 1 | komentarzy | ~Redakcja elblag.net |
Policyjny kalendarz po raz 16.
Elbląska Policja po raz 16 wydala kalendarz „Bezpieczni w ruchu drogowym”. Jak co roku karty poszczególnych miesięcy ozdobiły prace plastyczne dzieci. Najmłodsi rysowali ilustracje dotyczące zachowań na drodze. Prace są bardzo ciekawe i zarazem wymowne. W kalendarzu znalazło się 12 najlepszych prac uczniów z Elbląga i powiatu elbląskiego. Ich publikacja w kalendarzu to jedna z nagród w konkursie „Bezpieczni w ruchu drogowym”.
Tradycją stało się już wydawanie przez Komendę Miejską Policji w Elblągu własnego... więcej ›
| ponad rok temu 15.12.2015 | › dzieci i rodzina | ~Informacja prasowa |
Książkowe Ludki w poszukiwaniu Mikołaja
Dział Literatury Młodzieżowej Biblioteki Elbląskiej zaprasza w czwartek 17 grudnia o godz. 10.30 dzieci w wieku 2-3 lat wraz z opiekunami na świąteczne spotkanie w Klubie Książkowych Ludków, w trakcie którego dzieci poznają sympatyczną misiową rodzinkę z książki Davida Bedforda pt. „Gdzie jest Mikołaj?”. Wstęp wolny.
Podczas spotkania przeczytamy książkę „Gdzie jest Mikołaj?” Davida Bedforda o sympatycznej misiowej rodzinie czekającej wspólnie na święta i wizytę Mikołaja. Czy Mikołaj trafi do domu... więcej ›
| ponad rok temu 15.12.2015 | › dzieci i rodzina | ~Informacja prasowa |
Policjanci prowadzili warsztaty antydopalaczowe
Policjanci przestrzegali młodzież przed zagrożeniami związanymi z substancjami psychoaktywnymi. Warsztatowe zajęcia w tym zakresie odbyły się w Specjalnym Ośrodku Szkolno – Wychowawczym w Nowym Dworze Gdańskim. Wspólnie z nauczycielem, mundurowi chcieli uświadomić uczniom jak wielkie ryzyko wiąże się z choćby jednorazową próbą zażycia nielegalnych środków.
W piątek policjanci odwiedzili uczniów Specjalnego Ośrodka Szkolno – Wychowawczego w Nowym Dworze Gdańskim. Wspólnie z nauczycielem, panem... więcej ›
| ponad rok temu 15.12.2015 | › policja | ~Informacja prasowa |
Qurier Świętego Mikołaja w Zespole Szkół nr 3 w Elblągu
Jesienią 2015 roku Fundacja „Przyjaciółka” ogłosiła akcję „Qurier Świętego Mikołaja” polegającą na nakręceniu przez wychowanków świetlicy filmu „Czekając na Mikołaja”. Uczniowie naszej szkoły pod opieką Pani Marzeny Turkowskiej przygotowali zwycięski film, dzięki któremu 66 uczniów naszej szkoły otrzyma od fundacji wymarzone prezenty.
Każde dziecko napisało list do Świętego Mikołaja prosząc nie tylko o zabawki, książki ale również ciepłe kurtki i nieprzemakalne buty.... więcej ›
| ponad rok temu 14.12.2015 | › dzieci i rodzina | ~Informacja prasowa |
Tydzień Edukacji Informatycznej (Computer Science Education Week) w SP 14
Godzina Kodowania jest powszechnie uważana za największą inicjatywę edukacyjną w historii. Wzięło w niej dotychczas udział ponad 140 milionów uczestników, głównie uczniów, z całego świata.
Godzina Kodowania to pierwszy krok w podróży do wiedzy o tym, jak działa nowoczesna technologia i jak tworzyć w niej nowe aplikacje. To możliwość zasmakowania prawdziwej informatyki w czasie 60 minut. Polska plasuje się na 10-16 miejscu w rankingu liczby sesji i uczestników wśród ok. 200 krajów... więcej ›
| ponad rok temu 11.12.2015 | › dzieci i rodzina | ~Informacja prasowa |
"Kochany tato, koledzy będą nazywać mnie „kur…ą” - takich przekazów jest niewiele
Norweski oddział organizacji walczącej o prawa kobiet „Care” przygotował film pod tytułem „Kochany tato”. To element kampanii społecznej o przeciwdziałaniu przemocy wobec kobiet. „Urodzę się jako dziewczynka, proszę, zrób wszystko co możesz, żeby ten fakt nie był dla mnie największym zagrożeniem" - mówi w filmie do swojego ojca nienarodzone jeszcze dziecko. Po gigantycznym sukcesie kampanii w Norwegii i w Szwecji powstała anglojęzyczna wersja klipu i już zapowiedziano, że wkrótce pojawi się on w... więcej ›
| ponad rok temu 11.12.2015 | › rozwój i edukacja | 11 | komentarzy | ~Redakcja elblag.net |
Basia i Boże Narodzenie
Filia nr 4 Biblioteki Elbląskiej przy ul. Ogólnej zaprasza w środę 16 grudnia o godz. 16.30 dzieci w wieku 4-5 lat wraz z rodzicami/opiekunami na świąteczne spotkanie w Klubie Przyjaciół Misia Uszatka. Wraz z Basią – bohaterką książek Zofii Staneckiej, dzieci dowiedzą się, jak przygotować się do świąt. Wstęp wolny.
Podczas spotkania dzieci poznają Basię, sympatyczną bohaterkę serii książeczek Zofii Staneckiej, która wraz z rodziną będzie przygotowywała się do Świąt Bożego Narodzenia. Dlaczego Basia zostanie... więcej ›
| ponad rok temu 11.12.2015 | › dzieci i rodzina | ~Informacja prasowa |
Jak zmniejszyć prawdopodobieństwo powstania odleżyn u osób obłożnie chorych?
Osoby, które choroba przykuła do łóżka na długie tygodnie, miesiące lub nawet lata, to grupa najbardziej narażona na pogłębiające się odleżyny. Jak zapobiec powstawaniu na ciele bolesnych ran?
Codzienna porcja ruchu w parze z higieną
Przede wszystkim należy zadbać o to, by zapewnić osobie obłożnie chorej wystarczającą ilość ruchu. Odleżyny to rany powstające w wyniku długotrwałego niedokrwienia tkanek, a więc pozostawania ciągle w tej samej pozycji. Jeśli chory jest bezwładny, odleżyny mogą wystąpić u niego (na początku... więcej ›
| ponad rok temu 10.12.2015 | › zdrowie i uroda | ~Redakcja elblag.net |
Charytatywnie w PWSZ!
Trzy instytuty, dwie akcje, celem każdej z nich jest pomoc drugiemu człowiekowi. Po to, aby m.in. skosztować pysznych wypieków odwiedziliśmy dziś Państwową Wyższą Szkołę Zawodową w Elblągu.
Studenckie Koło Naukowe Myśli Społecznej i Politycznej „Seneka” już po raz kolejny przygotowało akcję „Ciastomania”. Na czym polega?
- W tym roku zbieramy na prezenty dla dzieci z pogotowia rodzinnego – tłumaczy Sara Kuraj, przewodnicząca „Seneki”. - Co roku organizujemy taką akcję przy współpracy z... więcej ›
| ponad rok temu 10.12.2015 | › relacje | ~Bartłomiej Ryś |
Wspólne kolędowanie w Przedszkolu nr 15
Dziś (10.12.) Przedszkole nr 15 odwiedzili goście - chór z zaprzyjaźnionego Domu Pomocy Społecznej „Niezapominajka”, by zaśpiewać dzieciom tradycyjne kolędy i pastorałki. Spotkanie dało dużo radości zarówno dzieciom, które bardzo aktywnie uczestniczyły we wspólnym kolędowaniu, jak i gościom, którzy z wielką przyjemnością wykonywali utwory dla młodszej publiczności.
Takie „pokoleniowe” spotkanie to miło spędzony czas, i przede wszystkim lekcja szacunku do osób starszych. Przedszkolaki... więcej ›
| ponad rok temu 10.12.2015 | › dzieci i rodzina | ~Informacja prasowa |
Uczniowie uczestniczyli w policyjnej lekcji o bezpieczeństwie
Policjanci spotkali się z uczniami krynickiej szkoły. Mundurowi rozmawiali z najmłodszymi kryniczanami mundurowi o bezpieczeństwie komunikacyjnym. Zajęcia zaplanowano tak, by maluchy mogły przećwiczyć zdobytą wiedzę w praktyce na przejściu dla pieszych tuż przy szkole. Policjanci przekazali dzieciom kamizelki odblaskowe ufundowane na ten cel przez miejscową Komisję ds. Rozwiązywania Problemów Alkoholowych.
Wczoraj o godzinie 10.00 w Zespole Szkół im. Janusza Korczaka w Krynicy Morskiej policjanci przeprowadzili zajęcia z zakresu... więcej ›
| ponad rok temu 10.12.2015 | › dzieci i rodzina | ~Informacja prasowa |
Plakaty w autobusach i tramwajach – akcja przeciwko oszustom
Mężczyzna, który wczoraj zadzwonił do mieszkanki Tolkmicka i podał się za jej syna, wyłudził od kobiety kwotę ponad 10 tysięcy złotych. Jest to metoda oszustwa na tzw. „wnuczka”. Kobieta uwierzyła w słowa przestępcy i przekazała pieniądze. Policja po raz kolejny przestrzega przed łatwowiernością i tym, aby weryfikować z kim naprawdę rozmawiamy oraz komu przekazujemy pieniądze.
Wydział Prewencji Kryminalnej i Wykroczeń Komendy Miejskiej Policji w Elblągu przygotował wspólnie z przedstawicielami Zarządu Komunikacji... więcej ›
| ponad rok temu 10.12.2015 | › zagrożenia i utrudnienia | ~Informacja prasowa |
Pierwsze finalistki Miss Ziemi Elbląskiej zakwalifikowane
10.12.2015r. w Braniewskim Centrum Kultury odbył się pierwszy casting do wyborów Miss Ziemi Elbląskiej 2016. Do finału konkursu komisja zakwalifikowała 2 kandydatki.
W Teatrze im. A. Sewruka w dn. 02.04.2016 podczas gali finałowej wystąpią: Wiktoria Warabida 15-letnia uczennica gimnazjum w Lelkowie oraz 20- letnia mieszkanka Braniewa Alicja Bagińska. Kolejna szansa na zdobycie miejsca w ścisłym finale już w przyszłym tygodniu.
Castingi odbędą się w Elblągu oraz Malborku. Wszystkie informacje dostępne na oficjalnej stronie wyborów... więcej ›
| ponad rok temu 10.12.2015 | › relacje | ~Informacja prasowa |
Zróbmy coś razem w Słoneczku
9 grudnia (środa) w Świetlicy „Słoneczko” działającej przy Szkole Podstawowej nr 8 w Elblągu odbyła się po raz kolejny akcja „Zróbmy coś razem”.
Podstawowym celem akcji było wspólne wykonanie ozdoby świątecznej przez dziecko i jego rodzica lub starsze rodzeństwo. W tym roku przed świetlicą ustawionych było sześć stanowisk. Każdy odbierający dziecko rodzić mógł wykonać choinkę z makaronu lub płatków, kartkę świąteczną, łańcuch na choinkę, bombkę ze styropianu ozdobioną cekinami,... więcej ›
| ponad rok temu 10.12.2015 | › dzieci i rodzina | ~Informacja prasowa |
Szpilki i taniec? One nie mają z tym problemu – zdjęcia
W miniony wtorek, w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej numer 1, odbyły się kolejne już warsztaty taneczne „High Heels”. Pod tą intrygującą nazwą kryje się Sylwia Martys, uczestniczka Mam Talent, trenerka w trójmiejskim Studiu Tańca „Siemanko”, która porwała do tańca w... szpilkach. Nie mogło nas tam zabraknąć!
Sylwia Martys to specjalistka w stylach tanecznych takich jak high heels, hip-hop, house oraz dancehall. Z tańcem jest związana przeszło 20 lat. Brała udział w IV edycji programu „Mam... więcej ›
| ponad rok temu 09.12.2015 | › relacje | ~Bartłomiej Ryś |
Promocja na zabiegi depilacji laserowej!
Zapraszamy na zabiegi depilacji laserowej laserem LightSheer w promocyjnej cenie, w klinice Medesta Dermatologia i Medycyna Estetyczna. Każda duża powierzchnia w cenie 249pln (pachy, bikini, uda, łydki), a w pakiecie 200pln (w przypadku wykupienia karnetu za 800pln za cztery zabiegi). Promocyjna cena depilacji małej powierzchni, tzn. okolic twarzy wynosi 99 pln (wąsik, broda, baczki).
Zabiegi wykonuje wykwalifikowany personel, po wcześniejszej konsultacji z lekarzem dermatologiem, który ustala optymalne dawki dla każdego pacjenta. Wystarczy kilka... więcej ›
| ponad rok temu 09.12.2015 | › moda i styl życia | ~Redakcja elblag.net |
Na jakie korzyści mogą liczyć seniorzy w Elblągu? Sprawdziliśmy!
Wśród najbardziej przyjaznych dla seniorów miast w Polsce są Rybnik, Dąbrowa Górnicza i Nowy Sącz. Jednak elbląscy seniorzy też mają do wyboru kilkanaście propozycji spędzenia czasu ze znajomymi lub bliskimi, przy okazji płacąc mniej za usługi.
Domy Seniora czy Uniwersytet Trzeciego Wieku i Osób Niepełnosprawnych są najbardziej znanymi miejscami spotkań seniorów. Ale to nie wszystko. Zapomina się, że w naszym mieście funkcjonuje Elbląska Karta Seniora, w której wpisanych jest obecnie 17 lokalizacji, z czego 13... więcej ›
| ponad rok temu 09.12.2015 | › bieżące | ~Mateusz Milanowski |
Policji ufamy tak samo, jak Kościołowi
Badanie społeczeństwa pokazuje, że w I połowie 2015 roku najbardziej ufaliśmy straży pożarnej i pogotowiu ratunkowemu. Najmniejsze zaufanie mieliśmy do Sejmu, Senatu oraz Rządu. Co ciekawe, wobec Policji mamy takie samo zaufanie jak do Kościoła Rzymskokatolickiego.
Badania spójności społecznej udzielają odpowiedź na pytanie, którym instytucjom życia publicznego mieszkańcy Polski ufają najbardziej, a które cieszą się mniejszym zaufaniem. W najnowszym badaniu uwzględnionych zostało dziewięć instytucji polskiego życia... więcej ›
| ponad rok temu 08.12.2015 | › raporty | 2 | komentarzy | ~Mateusz Milanowski |
Poznajemy pedagogikę Marii Montessori
Filia nr 6 Biblioteki Elbląskiej przy ul. Słonecznej zaprasza w czwartek 10 grudnia o godz. 16.30 dzieci w wieku 4-7 lat wraz z rodzicami/opiekunami na zajęcia edukacyjne prowadzone metodą wybitnej włoskiej pedagog Marii Montessori. Wstęp wolny.
Zapraszamy dzieci w wieku 4-7 lat wraz z rodzicami na zajęcia edukacyjne prowadzone metodą wybitnej włoskiej pedagog Marii Montessori. Jest to metoda alternatywna, która polega na zdobywaniu wiedzy od konkretu do abstraktu w przyjaznej dziecku atmosferze. Dziecko samo dochodzi do rozwiązania danego problemu pod... więcej ›
| ponad rok temu 08.12.2015 | › dzieci i rodzina | ~Informacja prasowa |
