komentowane
oceniane
Artykuły
Odżywki białkowe – kiedy i jak stosować?
Jednym z najważniejszych składników, spośród tych, które człowiek dostarcza swojemu organizmowi, jest białko. To podstawowy składnik budulcowy mięśni, który pełni ważną funkcję nie tylko przy rozbudowie tkanki mięśniowej. Białko wspomaga również regenerację uszkodzonych tkanek i redukuje stany zapalne, co jest szczególnie ważne po intensywnym treningu. To jeden z kluczowych powodów, dla którego osoby regularnie uprawiające sport chętnie sięgają po odżywki białkowe. Jak jednak prawidłowo je... więcej ›
| ponad rok temu 15.03.2023 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Syn okradł matkę. Policjanci odzyskali biżuterię w lombardach
Policjanci z Elbląga zatrzymali 20-latka. Mężczyzna okradł swoją matkę. Jego łupem padło mienie o wartości blisko 7 tysięcy złotych. Była to złota biżuteria. Policjanci odzyskali skradzione mienie. Teraz mężczyzna za popełnione przestępstwo odpowie przed sądem. Grozi mu kara do 5 lat pozbawienia wolności.
Policjanci zatrzymali 20-letniego mieszkańca Elbląga podejrzanego o kradzież. Do komendy zgłosiła się kobieta, która powiadomiła o tym, że została okradziona. Łupem sprawcy padła złota biżuteria o łącznej wartości 7 tysięcy... więcej ›
| ponad rok temu 15.03.2023 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Warsztaty wielkanocne w muzeum
Muzeum Archeologiczno-Historyczne w Elblągu serdecznie zaprasza do udziału w warsztatach twórczych nawiązujących do obchodów Świąt Wielkiej Nocy, skierowanych do zorganizowanych grup dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym. Zajęcia odbywać się będą od 20 marca do 6 kwietnia, we wtorki, środy i czwartki, po uprzedniej rezerwacji.
Święta Wielkanocne obfitują w tradycje oraz zwyczaje ludowe, z których część niestety powoli odchodzi w niepamięć. Muzealne warsztaty wielkanocne to znakomita okazja do ich przypomnienia oraz pokazania... więcej ›
| ponad rok temu 15.03.2023 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Wykolejenie tramwaju w Elblągu. Dziś odbędą się testy torowiska
Wczoraj doszło do wykolejenia tramwaju w Elblągu przy ul. Bema. Przez kilka godzin ruch komunikacji miejskiej w tym rejonie miasta był utrudniony. Co prawda udało się udrożnić torowisko, jednak będzie musiało być naprawione.
Do zdarzenia doszło wczoraj około godz. 12.30. Na torowisku przy ul. Bema wykoleił się tramwaj. Dojazd do pętli przy ul. Saperów był niemożliwy, co spowodowało spore utrudnienia w kursowaniu komunikacji miejskiej.
Linie tramwajowe nr 3 i 5 musiały zmienić swoje trasy kursowania.
Natomiast na liniach autobusowych nr... więcej ›
| ponad rok temu 15.03.2023 | › | ~Redakcja elblag.net |
Narkotyki w elbląskiej szkole. Uczniów przyłapała nauczycielka
Wszelkie substancje psychoaktywne i uzależniające stanowią zagrożenie dla zdrowia. Szczególnie, gdy są zażywane przez bardzo młode osoby. Dlatego policjanci wiele energii poświęcają na to, by eliminować nielegalny obrót nimi i wyciągać konsekwencje wobec osób, które zajmują się ich dystrybucją.
W Elblągu policjanci interweniowali w jednej ze szkół, w której nauczycielka przyłapała dwóch nastoletnich uczniów na paleniu marihuany. Funkcjonariusze zabezpieczyli przy nich 20 gramów tego... więcej ›
| ponad rok temu 15.03.2023 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Przekazanie samochodu ratowniczo – gaśniczego dla OSP Zastawno
11 marca 2023 roku na rynku w Młynarach, odbyło się uroczyste przekazanie lekkiego samochodu ratowniczo – gaśniczego dla jednostki OSP Zastawno.
W centralnej części znajduje się lekki pojazd ratowniczo gaśniczy. Po prawej stronie w szeregu stoją w umundurowani strażacy, na przeciwko nich stoi Zastępca Warmińsko Mazurskiego Komendanta Wojewódzkiego. W tle zabudowania miejskie. W uroczystości udział wzięli m.in.: Wiceminister Aktywów Państwowych – Pan Andrzej Śliwka, Zastępca Warmińsko-Mazurskiego Komendanta... więcej ›
| ponad rok temu 14.03.2023 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
"Pijani za kółkiem". Policjanci zatrzymali trzech nietrzeźwych kierowców
W ciągu weekendu policjanci zatrzymali 3 nietrzeźwych kierujących. Za kierowanie w takim stanie grozi kara do 2 lat pozbawienia wolności.
Pierwszy z nich to 34-latek kierujący oplem vectrą. Mężczyzna jadąc ulicą Nowodworską przekroczył dozwoloną prędkość, co było powodem do zatrzymania. W trakcie kontroli okazało się, że jest pijany. Badanie wykazało blisko promil alkoholu w organizmie. Zatrzymano mu prawo jazdy, a pojazd przekazano wskazanej przez 34-latka osobie.
Z kolei policjanci z Pasłęka na drodze S7 zatrzymali 54-latkę kierującą... więcej ›
| ponad rok temu 14.03.2023 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Zaginiona 12-latka z Elbląga odnaleziona
O tym, że policjantem jest się przez cały czas, również po służbie udowodnił jeden z elbląskich funkcjonariuszy. Jadąc w niedzielę rano na służbę zauważył przy al. 1000-lecia idącą chodnikiem 12-letnią dziewczynkę. Okazało się, że to zaginiona nastolatka.
Zdarzenie miało miejsce około godz. 6.40. Dziewczynka była przemarznięta ponieważ ubrana była tylko w piżamę oraz klapki. Ponadto kontakt z nią był utrudniony.
12-latka została zabrana do budynku Komendy Miejskiej Policji, gdzie ogrzała się. Policjanci szybko ustalili, że... więcej ›
| ponad rok temu 13.03.2023 | › | ~Redakcja elblag.net |
Miał w mieszkaniu nielegalną broń
Policjanci kryminalni zatrzymali 54-letniego mężczyznę, u którego w mieszkaniu znaleźli pistolet. Mężczyzna nie posiadał pozwolenia na broń a sam pistolet - początkowo hukowy, nosił ślady przerobienia go na broń palną.
darzenie miało miejsce 8 marca tego roku. W jednym z mieszkań na terenie Elbląga policjanci z Wydziału Kryminalnego podczas przeszukania znaleźli pistolet. Ten model tureckiego producenta obecnie nie jest dopuszczony do sprzedaży w Polsce jako „broń bez pozwolenia”.
Wspomniany pistolet posiadał widoczne... więcej ›
| ponad rok temu 13.03.2023 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Wypadkowy weekend w rejonie Braniewa
Od piątku do niedzieli braniewscy policjanci pracowali na miejscu 6 zdarzeń drogowych spowodowanych przede wszystkim obfitymi opadami śniegu i oblodzeniem na drogach. Wobec sprawców zdarzeń drogowych funkcjonariusze zastosowali 4 pouczenia, nałożyli 1 mandat, a w jednym przypadku skierowali wniosek o ukaranie do sądu.
W piątek (10.03.2023 r.) ok. godz. 07:00 w okolicy miejscowości Borowiec, gm. Pieniężno 42-letnia kierująca pojazdem marki Volkswagen Transporter nie dostosowała prędkości do warunków panujących na drodze. Na zaśnieżonej i... więcej ›
| ponad rok temu 13.03.2023 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Prezydent komentuje informacje o stadionie i przedszkolu nr 8
Witold Wróblewski prezydent Elbląga odniósł się podczas konferencji prasowej do deklaracji politycznych składanych przez członków rządu w kwestii wsparcia finansowego dla Elbląga. Zapowiedział też podjęcie swoich działań, by pozyskać deklarowane przez członków rządu wsparcie.
- Chciałem zakomunikować dwie ważne kwestie. Niedalej jak tydzień temu Pan minister Bortniczuk był w Elblągu, a jak zauważyłem w okresie przedwyborczym ilość wizyt prominentnych przedstawicieli rządu jest coraz częstsza. Pan Bortniczuk... więcej ›
| ponad rok temu 10.03.2023 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Pożar we Fromborku wreszcie ugaszony
Akcja gaśnicza trwała blisko dwa dni. Pożar we Fromborku ugaszony. Strażacy zakończyli działania gaśnicze pryzmy kostek słomy należącej do kotłowni w tym mieście.
Po blisko dwóch dniach działań gaśniczych (45 godzin) na terenie pożaru obecnych było w sposób rotacyjny blisko 100 strażaków i 42 pojazdy pożarnicze. Strażacy na zmianę w odstępach czasu prowadzili działania gaśnicze zarówno w chwili wybuchu pożaru jak również podczas żmudnej i ciężkiej pracy na pogorzelisku. Pogoda, silny wiatr, odpady... więcej ›
| ponad rok temu 09.03.2023 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Samochód zderzył się z łosiem. Zwierzę nie przeżyło
W nocy z 7 na 8 marca br. na drodze S 22 doszło do zderzenia pojazdu osobowego z łosiem. Na prostym odcinki drogi pomiędzy węzłem drogowym Braniewo Północ a Grzechotkami opel uderzył w łosia, który wtargnął na jezdnie.
Na zdarzenie najechali strażacy ochotnicy z OSP Żelazna Góra, którzy wracali z pożaru we Fromborku. Kierującemu udzielono pierwszej pomocy na miejscu zdarzenia. Na szczęście nie wymagał hospitalizacji. Niestety łoś nie przeżył zderzenia z autem.
Na miejscu oprócz strażaków... więcej ›
| ponad rok temu 09.03.2023 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Zbieramy archiwalne zdjęcia Starego Miasta w Elblągu
Fotografie ze spaceru po Starym Mieście w Elblągu? Pamiątkowe pocztówki z wycieczki? A może nagranie wideo z budowy kamienicy elbląskiej starówki? Jeśli posiadasz takie lub podobne materiały, podziel się z nami. Czekamy do 31 marca.
Narodowy Instytut Architektury i Urbanistyki wspólnie z Centrum Sztuki Galerią EL rozpoczynają zbiórkę fotografii Starego Miasta w Elblągu. Interesują nas obrazy związane z odbudową starówki, ale także zdjęcia mieszkanek i mieszkańców, turystek i turystów na tle Starego... więcej ›
| ponad rok temu 09.03.2023 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Co w lesie huczy?
Park Krajobrazowy Wysoczyzny Elbląskiej i Nadleśnictwo Elbląg we współpracy ze Stowarzyszeniem Drapolicz i Zarządem Zieleni Miejskiej w Elblągu, zapraszają na wydarzenie pn. „Co w lesie huczy”. Spotykamy się w piątek 10 marca na godz. 17.30 w elbląskiej Bażantarni. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, ale obowiązują zapisy. Zapraszamy!
„Co w lesie huczy” to wydarzenie edukacyjne poświęcone sowom, ale także wyjątkowa okazja do spotkania z dziką przyrodą i poszerzenia wiedzy o tych wyjątkowych ptakach. Zastanawialiście... więcej ›
| ponad rok temu 09.03.2023 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Odkurzacz do basenu ogrodowego — ręczny czy automatyczny?
Warto dbać o basen ogrodowy, aby cieszyć się przyjemną i bezpieczną kąpielą w czystej wodzie długo i bez zbędnych kosztów naprawy. Zastanawiasz się nad zakupem odkurzacza do basenu? Nie wiesz, który z dostępnych na rynku modeli odkurzaczy basenowych wybrać: ręczny czy automatyczny? Porównujemy obie wersje.
Aby kąpiel w basenie była nie tylko komfortowa i przyjemna, ale przede wszystkim bezpieczna dla zdrowia, warto zainwestować w odpowiedni sprzęt oczyszczający wodę i do czyszczenia samego basenu. W basenie ogrodowym masz już... więcej ›
| ponad rok temu 08.03.2023 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
W marcu policjanci przyjrzą się uważniej kierowcom i pieszym
Na Drodze – "Patrz i Słuchaj", to kolejna edycja ogólnopolskiej akcji informacyjno-edukacyjnej, skierowanej zarówno do kierujących pojazdami jak i do pieszych, którą Policja będzie prowadziła w okresie od 1 marca do 31 marca 2023 r.
Celem działań jest uświadomieniem uczestnikom ruchu jak ważne jest stosowanie się do przepisów ruchu drogowego oraz przestrzeganie podczas korzystania z drogi ostrożności, a w niektórych przypadkach szczególnej ostrożności.
Nowoczesna technologia w samochodach lub... więcej ›
| ponad rok temu 08.03.2023 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
O cyberprzemocy w Światowidzie w Elblągu
7 marca br. o 9.00 w sali kina Światowid rozpoczął się VII Finał projektu „Cyberprzemoc - jak się jej przeciwstawić” . Tym razem były to prezentacje małych form teatralnych wykonanych przez uczniów szkół podstawowych a mówiące o cyberprzemocy.
Przedsięwzięcie jest realizowane w ramach miejskiego programu „Bezpieczny Elbląg. Współdziałanie i aktywizacja społeczna. Pod hasłem „Hejt – Mowa nienawiści. Nie ignoruj- Reaguj”.
Głównymi organizatorami projektu są: Witold... więcej ›
| ponad rok temu 08.03.2023 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Potężny pożar we Fromborku. Płonie kotłownia
Duży pożar w kotłowni we Fromborku. Płoną zgromadzone kostki słomy, służące jako opał w kotłowni. Nadal trwa akcja gaśnicza.
W poniedziałek 6 marca około godziny 19.00 braniewscy strażacy otrzymali zgłoszenie o pożarze kostek słomy zgromadzonych w pryzmie w pobliżu kotłowni we Fromborku. W chwili obecnej trwają działania gaśnicze. Na miejscu 10 zastępów straży pożarnej.
Na godzinę 06.00 pożar sterty kostek słomy w pobliżu kotłowni miejskiej we Fromborku został zlokalizowany. Z uwagi na bardzo dużą ilość częściowo spalonych... więcej ›
| ponad rok temu 07.03.2023 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Lubisz pomagać? Zostań wolontariuszem już dziś
Regionalne Centrum Wolontariatu w Elblągu zachęca osoby zainteresowane niesieniem bezinteresownej pomocy potrzebującym do kontaktu. Zostań wolontariuszem już dziś!
Centrum Wolontariatu w Elblągu to miejsce dla osób, które chcą pomagać i tych, które potrzebują pomocy. Stowarzyszenie zajmuje się organizowaniem i promocją wolontariatu na terenie miasta Elbląga jak i całego województwa warmińsko-mazurskiego. Współpracuje z wieloma organizacjami i instytucjami publicznymi na terenie Elbląga, województwa... więcej ›
| ponad rok temu 07.03.2023 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
