Artykuły
Ruch i woda ZDROWIA I URODY Ci doda!
Jeśli nudzą Cię tradycyjne zajęcia na sali gimnastycznej, przyjdź na Aqua Fitness w Hotelu Młyn. Oprócz dobrej kondycji i smukłej sylwetki otrzymasz dużą dawkę relaksu i pozytywnej energii po męczącym dniu pracy.
Aqua fitness to intensywny trening w wodzie a jednocześnie bezpieczna forma aktywności dla każdego, która daje szansę wspaniale kształtować sylwetkę, zadbać o zdrowie i formę, a dzięki wyporności wody odciąża stawy i kręgosłup, pozwalając odprężyć się i zrelaksować całemu ciału.
Wiedz, że Aqua... więcej ›
| ponad rok temu 19.06.2013 | › bieżące | 1 | komentarzy | ~Redakcja elblag.net |
Zaglądamy na teren budowy bloku operacyjnego. Zobacz galerię zdjęć
Budowa bloku operacyjnego przy Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym, to niewątpliwie uzasadniona inwestycja. Będzie bezpieczniej, bardziej komfortowo, i szybciej. Kiedy w grę wchodzi ludzkie życie, pieniądze nie powinny odgrywać głównej roli.
Inwestycja warta jest 57 234 766,29 złotych. Łączna powierzchnia ok. 11 tysięcy metrów kwadratowych, to trzy kondygnacje – jedna podziemna, i dwie nadziemne. W nowym obiekcie powstanie 8 sal operacyjnych, Dział Dezynfekcji i Centralnej Sterylizacji, oraz Oddział Anestazjologii i Intensywnej... więcej ›
| ponad rok temu 13.06.2013 | › inwestycje miejskie | 2 | komentarzy | ~Nel Cybulska |
Kobiety w ciąży. Czy mają obowiązek zapinania pasów w samochodzie?
Śmiertelność kobiet w ciąży, które nie miały zapiętych pasów w trakcie wypadków jest przede wszystkim spowodowana urazami głowy – a nie tak jak mogłoby się wydawać urazami miednicy i jamy brzusznej. Wiele kobiet wciąż uważa, że zapinanie się pasami powoduje niedotlenienie płodu. My spytaliśmy o opinię jedną z elbląskich ginekologów i policję.
Od kilku lat na rynku pojawiają się pasy bezpieczeństwa w samochodach, które uciskają brzuch w takim samym stopniu jak odzież ciążowa. Jest to zatem dobra... więcej ›
| ponad rok temu 11.06.2013 | › bieżące | ~Joanna Siudak |
Fashion Lab: Relacja z warsztatów makijażu
Dziś w Galerii El w ramach Fashion Lab odbyły się warsztaty wizażu z udziałem znanej w Polsce wizażystki Aleksandry Wawak. Uczestniczki spotkania uczyły się dobierać odpowiednie do każdego typu cery kosmetyki. Oprócz teoretycznych wskazówek panie miały okazję nauczyć się poprawnie konturować twarz oraz określić jej kształt. Zapraszamy do oglądania galerii.
Kosmetyczny niezbędnik na lato
Puder brązujący, korektor, róż w odpowiednim odcieniu – im jesteśmy starsze tym cieplejszą tonację powinnyśmy wybrać. Do tego... więcej ›
| ponad rok temu 08.06.2013 | › bieżące | ~Joanna Siudak |
Konferencja Amazonek: trzeba patrzeć na raka przez różowe okulary
W Ratuszu Staromiejskim odbyła się konferencja pod hasłem Profilaktyka ma różowe okulary. Organizatorem spotkania było Elbląskie Stowarzyszenie Amazonek. Lekarze, psycholodzy i dietetycy elbląskich placówek leczniczych doradzali elblążankom co należy robić aby zminimalizować ryzyko zachorowania na raka.
Hasło konferencji wymyślili uczniowie jednej z elbląskich szkół. Przed Ratuszem Staromiejskim stoi dziś różowa ławeczka. Chcemy zachęcić elblążanki, żeby przysiadły się do nas i porozmawiały. Najważniejsze jest... więcej ›
| ponad rok temu 07.06.2013 | › bieżące | ~Joanna Siudak |
Jedząc
te produkty schudniesz. Porady dietetyka
Nadchodzi lato. Bikini nie leży już na dnie szafy, skutecznie przypominając nam o tym, że niedługo wybierzemy się w nim na plażę. Spytaliśmy jedną z elbląskich konsultantek żywienia o to co powinniśmy jeść aby przyspieszyć metabolizm i pozbyć się zbędnych kilogramów. Okazuje się, że tyjemy kiedy nie jemy przez kilka godzin w ciągu dnia, a chudniemy jedząc dużo i często – ale pełnowartościowych produktów.
Karolina Chawęda dietetyk Centrum Dietetycznego Natur House w Elblągu radzi jak szybko poczuć się lepiej we własnym... więcej ›
| ponad rok temu 07.06.2013 | › bieżące | ~Joanna Siudak |
Anna Kowalczyk, firma Paters oraz Street Dance Collection na pokazie mody
Suknie, torebki, koszulki – moda to też część przemysłu kreatywnego dlatego w najbliższy czwartek i piątek podczas Targów Przemysłów Kreatywnych w „Światowidzie” będzie można wziąć udział w pokazie mody. Zaprezentują się podczas niego elbląska projektantka Anna Kowalczyk, firma Paters oraz Street Dance Collection. Wstęp wolny.
Na organizowanych przez Stowarzyszenie Jantar oraz Centrum Spotkań Europejskich „Światowid” Targach Przemysłów Kreatywnych będzie można zobaczyć bezzałogowe statki... więcej ›
| ponad rok temu 06.06.2013 | › zdrowie i uroda | ~Redakcja elblag.net |
Agnieszka Kownacka: O pięknie, które nie ma rozmiaru
Agnieszka Kownacka jest modelką plus size działającą na rynku ogólnopolskim. Brała udział w pokazie odzieży na konferencji Dress For Succes pod patronatem Jolanty Kwaśniewskiej oraz licznych sesjach do magazynów dla kobiet. Agnieszka jest jedną z twarzy projektu Prawdziwe Kobiety Mają Krągłości (PKMK). My rozmawialiśmy z modelką o kontrowersyjnej nagości XXL, braku akceptacji wyglądu Polek i metodzie na pokochanie siebie.
Co powinno zmienić się w nastawieniu Polek do własnego wyglądu, aby zaczęły akceptować swoje... więcej ›
| ponad rok temu 06.06.2013 | › bieżące | 4 | komentarzy | ~Joanna Siudak |
Fashion Lab 2013 w Centrum Sztuki Galeria EL
Centrum Sztuki Galeria EL oraz Stowarzyszenie Laboratorium Sztuki zaprasza do udziału w warsztatach stylizacji i wizażu w ramach tegorocznego Fashion Lab, które poprowadzą stylistka i projektantka mody Aleksandra Wawak oraz Piotr Kunderak – fryzjer stylista. Warsztaty odbędą się w Galerii EL 8 i 9 czerwca w godz. 11-16.
Do udziału w warsztatach zachęcają prowadzący:
"Zapraszamy na warsztaty kreowania wizerunku, dzięki, którym dowiesz się jak ubierać się na co dzień i na specjalne okazje, a czego według zasad dress code... więcej ›
| ponad rok temu 04.06.2013 | › zapowiedzi | ~Redakcja elblag.net |
Jesteś po 40 - tce? Bezpłatnie zbadaj swój wzrok
Nie możesz odczytać drobnego druku w gazecie lub masz problem z przeczytaniem wiadomości na ekranie telefonu? W ramach akcji „Czas na wzrok” mieszkańcy województwa warmińsko-mazurskiego, w tym Elbląga będą mogli dowiedzieć się wszystkiego na temat prezbiopii – procesu, który dotyka ludzi po 40. roku życia. W dniach od 10 do 29 czerwca organizatorzy kampanii edukacyjnej zapraszają osoby po czterdziestce na bezpłatne badania ostrości wzroku do wybranych salonów optycznych.
Celem akcji jest dostarczenie informacji na... więcej ›
| ponad rok temu 29.05.2013 | › zdrowie i uroda | 1 | komentarzy | ~Agnieszka Światkowska |
Dzieci z Elbląga nadal bez opieki kardiologicznej
Od początku tego roku w Elblągu nie ma poradni kardiologicznej dla najmłodszych, refundowanej ze środków NFZ. O tej niekorzystnej sytuacji informowaliśmy jakiś czas temu. Problem ten dostrzegła również jedna z naszych czytelniczek.
- (…) Po rozmowie z NFZ usłyszałam, że w Elblągu brak jest specjalistów w tej dziedzinie medycyny – pisze Emilia Zamojska. Obecnie trzeba jeździć do kardiologa dziecięcego do Gdańska (oddalonego od Elbląga 60 km) lub Olsztyna (oddalonego od Elbląga 100 km). - Wiem, że jest bardzo dużo... więcej ›
| ponad rok temu 27.05.2013 | › daj znać | 3 | komentarzy | ~Agnieszka Światkowska |
Co kryją piaskownice? Elbląski Sanepid zabiera się do pracy
Już w czerwcu pracownicy Sanepidu zapowiadają losowe kontrole piaskownic na elbląskich osiedlach. Do dziś zbadano stan 5 z nich. Jakie są pierwsze wyniki? Czy rodzice powinni obawiać się o zdrowie swoich pociech?
To, że piaskownice mogą być źródłem groźnych dla zdrowia patogenów, zdaje sobie sprawę każdy rodzic, który pewnie niejeden raz miał okazję zaobserwować biegające psy w ich pobliżu. Czym może skończyć się zabawa dziecka w zanieczyszczonym piasku?
Największym zagrożeniem jest zakażenie toksokarozą czy... więcej ›
| ponad rok temu 25.05.2013 | › zdrowie i uroda | 10 | komentarzy | ~Agnieszka Światkowska |
5 sposobów na gładkie włosy. To cię zaskoczy
Połysk, gładkośc, miękkość, zdrowe końce – efekt, który wielu producentów obiecuje, jednak nigdy nie udało Ci się go osiągnąć? Zabiegi keratynowego prostowania włosów, maski, odżywki z silikonami – kiedy nie są skuteczne, warto wrócić do naturalnych metod dbania o włosy. Niski koszt, małe ryzyko, a efekty mogą zaskoczyć nawet wymagającą konsumentkę.
Laminowanie włosów
Zabieg ten można przeprowadzić w domu. Jest całkowicie bezpieczny. Do tego przynosi oczekiwane efekty, czyli gładkie włosy z... więcej ›
| ponad rok temu 24.05.2013 | › bieżące | 11 | komentarzy | ~Joanna Siudak |
Darmowe badanie trychologiczne w Elblągu. Zobacz relację
Zaburzenia hormonalne, stres, uboga dieta, zanieczyszczenia środowiska, czynniki genetyczne. Wszystko to wpływa na kondycję skóry głowy, a co za tym idzie wygląd włosów. Dziś w salonie Fale Loki Koki, elblążanki mogły przeprowadzić darmowe badanie trychologiczne. Spytaliśmy ekspertki, czemu warto przeprowadzic to badanie.
Na czym polega badanie?
Trychologia to nowopowstała dziedzina na pograniczu dermatologii i medycyny estetycznej. Nauka ta zajmuje się kompleksowym rozpoznaniem schorzeń skóry i włosów. Badanie polega na... więcej ›
| ponad rok temu 24.05.2013 | › bieżące | 3 | komentarzy | ~Joanna Siudak |
Natalia Grynkiewicz w finale I konkursu Miss Polski na wózku! 9900 oddanych głosów
Z ostatniej chwili – nasza elblążanka w finale! W głosowaniu internautów zajęła 10 miejsce z magiczną liczbą 9900 głosów. Nie pozostało już nic innego, jak tylko czekać na warsztaty, które odbędą się w hotelu Akor w Bydgoszczy.
- Popłakałam się, nic Ci dziś nie powiem – odpowiada z śmiechem Natalia, kiedy zapytaliśmy ją o odczucia chwilę po godzinie dwunastej w nocy. Właśnie wtedy zakończyło się głosowanie internetowe. Wśród 72 kandydatek to właśnie elblążanka znalazła się w ścisłym gronie... więcej ›
| ponad rok temu 24.05.2013 | › bieżące | 7 | komentarzy | ~Bartłomiej Ryś |
Zażywasz suplementy? Zobacz co może ci grozić
Jesteś osłabiona i zmęczona? - kup żelazo i magnez, masz słabe włosy i paznokcie? - zaopatrz się w skrzyp i pokrzywę, anemia?- idź po multiwitaminę, bolesne miesiączki? - pomoże olej z wiesiołka. Kiedy w twojej szafce zaczynają gromadzić się stosy leków bez recepty, to znak, że uległaś magii reklam. Zobacz jakie szkody może spowodować przewlekłe stosowanie suplementów diety bez kontroli lekarza.
Farmaceutka jednej z elbląskiej aptek podaje, że zainteresowanie suplementacją diety w ostatnich latach wzrosło o 300%. Najbardziej... więcej ›
| ponad rok temu 20.05.2013 | › bieżące | ~Joanna Siudak |
Maraton Zumby znów porwał elblążan do wspólnego tańca
Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów, modelowanie partii mięśniowych z niewielkim obciążeniem, a także motywująca muzyka stwarzająca atmosferę superimprezy i totalnie porywająca do zabawy. Dziś w hali MOSiR przy ul. Karowej każdy bez względu na wiek i umiejętności taneczne mógł wziąć udział we Wiosennym Maratonie Zumby Szkoły Tańca Brodway.
-To druga taka impreza organizowana przez nas i z pewnością nie ostatnia – mówi Ewa Kalka, organizatorka Maratonu i instruktor tańca. W dzisiejszej Zumbie wzięło... więcej ›
| ponad rok temu 18.05.2013 | › zdrowie i uroda | 3 | komentarzy | ~Agnieszka Światkowska |
Chciałam coś zmienić, teraz żałuję. Elblążanki o
wizycie u fryzjera
Nadeszła długo oczekiwana wizyta u fryzjera. Przed nami stoi ogromna szansa na to, że po wyjściu z salonu fryzjerskiego staniemy się młodsze, piękniejsze i szczęśliwsze. Niestety wraz z pierwszym cięciem okazuje się, że nasze oczekiwania nie tylko nie zostaną spełnione, ale dalece odbiegają od tego co sobie WYOBRAZIŁYŚMY. Jak elblążanki oceniają usługi fryzjerskie w naszym mieście?
W Elblągu jest około 90 salonów fryzjerskich i 3 szkoły zajmujące się szkoleniem przyszłych fryzjerek. Chociaż marketing fryzjerów polega... więcej ›
| ponad rok temu 17.05.2013 | › bieżące | 42 | komentarzy | ~Joanna Siudak |
Ładne są głupie, a brzydkie jeszcze głupsze. Felieton
Powiedz kobiecie, że jest głupia – odpowie, że jesteś idiotą. Powiedz jej, że jest łatwa, odpowie – nikomu nie jest łatwo, ale mi tak. Powiedz jej, że nie ma ambicji, odpowie: i kłopotów też. Powiedz jej, że nie ma klasy, odpowie: a ty nawet dobrej szkoły. Powiedz jej, że jest BRZYDKA: kupi 6 nowych kremów, 2 podkłady, torebkę, zapisze się do fryzjera, kosmetyczki, w skrajnych przypadkach chirurga plastycznego, a na koniec upije się z przyjaciółkami.
Remont? Nie – to tylko poranny make-up
Szpachlowanie,... więcej ›
| ponad rok temu 15.05.2013 | › bieżące | 8 | komentarzy | ~Joanna Siudak |
Usunięcie piersi szansą na dłuższe życie? Pytamy elblążanki
Temat dzisiejszego dnia to Angelina Jolie i jej zabieg profilaktycznego usunięcia obu piersi. Jak tłumaczy sama zainteresowana, jej wadliwy gen zwiększał ryzyko choroby nowotworowej piersi do 87%. Pytanie: czy to była na pewno dobra decyzja? Odpowiedzi szukaliśmy wśród elblążanek.
Jak czytamy w komunikatach prasowych znana hollywoodzka aktorka Angelina Jolie przeszła zabieg usunięcia oraz rekonstrukcji piersi. Zdecydowała się na taki krok z względu na fakt, iż posiada w sobie wadliwy gen, który „gwarantował” jej 87-procentową... więcej ›
| ponad rok temu 14.05.2013 | › bieżące | 3 | komentarzy | ~Bartłomiej Ryś |
