Artykuły
Wzmocnij się przed zimą! Sześć sprawdzonych produktów na poprawę odporności
Jesień i zima to piękne, lecz niebezpieczne pory roku. Zwłaszcza gdy za oknem chłód, ostry wiatr albo - jeszcze gorsza - plucha. Najwyższa pora zadbać o swoje zdrowie wszelkimi dostępnymi sposobami. Wiadomo jednak, że to co naturalne, jest najlepsze. Przedstawiamy więc kilka domowych, prostych sposobów na wzmocnienie odporności, tak potrzebnej nam teraz, gdy jest coraz chłodniej.
Z czym walczymy? Po pierwsze brzydka pogoda! Po drugie wirusy! Po trzecie spadek nastroju! Listopadowa pogoda bywa zwodnicza, pojawia się wtedy problem w co i jak się... więcej ›
| ponad rok temu 29.11.2014 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Możesz uratować komuś życie. Pobierz wymaz
Ruszyła akcja „Dwa wymazy i do bazy”. Dziś (26.11) i jutro w budynku Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej przy ul. Grunwaldzkiej 137 każdy może zarejestrować się jako potencjalny dawca szpiku kostnego i komórek macierzystych. Decyzja o rejestracji powinna być jednak przemyślana.
Ogólnopolska akcja Fundacji DKMS (Baza Dawców Komórek Macierzystych Polska), mająca na celu zwiększenie świadomości ludzi odnośnie zachorowań na raka krwi, rusza po raz kolejny. Elbląska PWSZ po raz drugi zorganizowała akcję, podczas... więcej ›
| ponad rok temu 26.11.2014 | › bieżące | ~Paweł Makowski |
Kolonoskopia – warto skorzystać z imiennego zaproszenia na bezpłatne badanie
Do skrzynek pocztowych wielu elblążan i mieszkańców regionu trafiają imienne zaproszenia na bezpłatną kolonoskopię. Rozsyła je Ministerstwo Zdrowia w ramach realizowanego w całym kraju „Programu Badań Przesiewowych dla wczesnego wykrywania raka jelita grubego”. Osoby, które otrzymały zaproszenie na takie badanie, mogą je wykonać w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Elblągu.
Ministerialny program skierowany jest do osób w wieku 55- 64 lata - i nie jest to przypadkowy przedział wiekowy. Zważywszy, że rak jelita... więcej ›
| ponad rok temu 25.11.2014 | › bieżące | ~Informacja prasowa |
Bezpłatne badanie piersi w Pasłęku i Gronowie Elbląskim
Pod koniec listopada mieszkanki Pasłęka i Gronowa Elbląskiego będą miały możliwość wykonania bezpłatnych badań piersi. Miejscowości te odwiedzi mammobus. Rak piersi jest wyjątkowo groźną chorobą, a zarazem najczęściej występującym nowotworem złośliwym u Polek. 23 proc. wszystkich nowotworów, to właśnie rak piersi...
Komórki rakowe zaczynają atakować zwykle po okresie menopauzy lub terapii hormonalnej. Mimo, iż mammografia jest najskuteczniejszą metodą profilaktyki raka piersi, nadal mniej niż połowa kobiet poddała się... więcej ›
| ponad rok temu 24.11.2014 | › bieżące | 3 | komentarzy | ~Wawrzyniec Mocny |
Kampania edukacyjna "Jeden test. Dwa życia". Zadbaj o zdrowie własne i Twojego dziecka
Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Elblągu informuje, że 20 listopada rozpoczęła się kampania "JEDEN TEST. DWA ŻYCIA" skierowana do kobiet planujących macierzyństwo, kobiet w ciąży oraz lekarzy ginekologów. Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 20 września 2012 nakłada obowiązek na lekarza ginekologa zaproponowanie pacjentce w ciąży wykonanie badania w kierunku HIV do 10 tygodnia ciąży oraz między 33 a 37 tygodniem ciąży. Wczesne wykrycie zakażenia pozwala na leczenie i zapobiega zakażeniu dziecka.
Działania informacyjne... więcej ›
| ponad rok temu 20.11.2014 | › bieżące | ~Informacja prasowa |
MOSiR: Ucz się, baw i bądź aktywny
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na lodowisko Helena na kolejne dni pełne atrakcyjnych zajęć. Połączenie sportu z dobrą zabawą to propozycja dla wszystkich elblążan lubiących aktywnie spędzać czas wolny.
Przed nami kolejny tydzień akcji „Aktywuj się z MOSiR-em”. To oferta skierowana do wszystkich, którzy wolny czas lubią spędzać na sportowo. Rozpoczynamy tradycyjnie w czwartek o godz. 18.00 nauką jady na łyżwach. Podczas prawie godzinnych zajęć poznamy podstawowe zasady poruszania się na lodzie i techniki jazdy.... więcej ›
| ponad rok temu 20.11.2014 | › bieżące | ~Informacja prasowa |
Rewitalizacja rynku i „siłownia pod chmurką” w Młynarach
W Mieście i Gminie Młynary do końca grudnia powstanie kilka inwestycji, które przyczynią się zarówno do poprawy estetyki miasta, jak i umożliwiając rekreację do poprawy jakości życia mieszkańców. Wszystko dzięki dotacjom wojewódzkim oraz pochodzącym z Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich. Łącznie pod koniec grudnia powstaną inwestycję o wartości ok. 253 tys. zł.
Ciekawie zapowiada się projekt rewitalizacji rynku w Młynarach. W ramach prac, zostanie zdjęta stara i nieestetyczna nawierzchnia asfaltowa. Zostanie... więcej ›
| ponad rok temu 13.11.2014 | › region | 1 | komentarzy | ~ |
„Zdrowie chorego najwyższym prawem”. Biała sobota w elbląskim WSZ
Już w tę sobotę, 15 listopada, w budynku Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Elblągu, każdy będzie mógł poddać się badaniom, które m. in. wykażą że jest lub nie jest chory na cukrzycę. To wszystko z okazji Światowego Dnia Walki z Cukrzycą.
14 listopada 1891 urodził się Frederick Banting, znany kanadyjski fizjolog, który odkrył insulinę (za co w 1922 otrzymał Nagrodę Nobla). Sto lat później Międzynarodowa Federacja ds. Cukrzycy ustanowiła dzień urodzin Bantinga jako Światowy Dzień Walki z Cukrzycą.... więcej ›
| ponad rok temu 13.11.2014 | › bieżące | ~Paweł Makowski |
O rehabilitacji słuchu i mowy u dzieci
Filia nr 5 Biblioteki Elbląskiej przy ul. Rodziny Nalazków na Osiedlu Zawada zaprasza w czwartek 13 listopada od godz. 16.00 na spotkanie z terapeutką słuchu Agata Ujazdą przeznaczone dla rodziców z dziećmi z niedosłuchem. Zapraszamy!
Podczas spotkania terapeutka zapozna uczestników spotkania z metodą werbo-tonalną, mogącą stanowić dodatkową formą rehabilitacji dzieci z niedosłuchem.
Spotkanie odbędzie się w dwóch grupach wiekowych: I grupa, godz. 16.00: rodzice z dziećmi w wieku 0 -2 lata. II grupa, godz. 17.00: rodzice z... więcej ›
| ponad rok temu 12.11.2014 | › bieżące | ~Informacja prasowa |
Taniec towarzyski także dla dorosłych
Lubisz tańczyć, ale nie do końca wychodzi Ci to w parze? Chcesz swobodnie czuć się na parkiecie? Zadzwoń do CT „Promyk" i zapisz się na kurs tańca towarzyskiego dla dorosłych.
- Naukę tańca można rozpocząć w każdym wieku – mówi Joanna Karpiuk z Centrum Tańca „Promyk". - Podczas kursu pod okiem fachowca uczestnicy poznają podstawowe kroki tańców standardowych takich jak - walc angielski, tango, walc wiedeński, quickstep, oraz tańców latynoamerykańskich - samba, rumba, cha cha, jive.
Zajęcia... więcej ›
| ponad rok temu 12.11.2014 | › bieżące | ~Informacja prasowa |
Radni chcą budowy placu zabaw dla niepełnosprawnych dzieci
W głosowaniu na inwestycje, które miałyby zostać zrealizowane ze środków budżetu obywatelskiego w 2015 r., przepadł wniosek budowy pierwszego w naszym mieście placu zabaw dla dzieci niepełnosprawnych. Radni chcą jednak, aby ten projekt został zrealizowany ze środków budżetowych miasta.
- Niedawno ogłoszone zostały wyniki głosowania w ramach Budżetu Obywatelskiego 2015. W ramach nowej kategorii jaką jest tzw. „inicjatywa ogólnomiejska” zgłoszona została propozycja stworzenia pierwszego placu zabaw przystosowanego... więcej ›
| ponad rok temu 10.11.2014 | › bieżące | 5 | komentarzy | ~Marcin Pszczółkowski |
Aktywny weekend z MOSiR-em
Wszystkich, którzy dbają o zdrowy styl życia, a wolne chwile lubią spędzać aktywnie, elbląski MOSiR zaprasza do udziału weekendowych imprezach i zawodach sportowych. W ramach akcji „Aktywuj się z MOSiR-em” zapraszamy do udziału w zajęciach organizowanych na lodowisku Helena:
- Fit Camp - piątek, godz. 18:00 (sala fitnes);
- Hokej z Wikingami - niedziela, godz. 9.00 (lodowisko);
- Akademia Tenisa Stołowego - godz. 16:30 (sala tenisowa);
- Ice Party - niedziela, godz. 17:40 (lodowisko).
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zachęca... więcej ›
| ponad rok temu 07.11.2014 | › bieżące | ~Informacja prasowa |
Seniorzy na spotkaniu z ratownikiem
Jak zachować się, gdy zagrożone jest ludzkie życie? Jak udzielać pierwszej pomocy? To tylko niektóre zagadnienia omawiane podczas spotkania z ratownikiem medycznym, które odbyło się w ramach projektu „Bądź aktywny w każdym wieku" realizowanego przez Stowarzyszenie „Jantar" we współpracy z CSE „Światowid".
„Bądź aktywny w każdym wieku" to projekt skierowany do osób po 50 roku życia. Jego celem jest zachęcenie osób starszych do aktywnego i zdrowego stylu życia poprzez zajęcia... więcej ›
| ponad rok temu 07.11.2014 | › bieżące | ~Informacja prasowa |
Fit Camp - zadbaj o formę swojego ciała
W czasach rosnącego zapotrzebowania na aktywność fizyczną Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji wraz z trenerem personalnym Adamem Ogrodowczykiem zapraszają na cotygodniowe bezpłatne zajęcia pod nazwą Fit Camp. Pierwszy trening już w najbliższy piątek, 7 listopada, o godz. 18:00.
Jak się okazuje lodowisko Helena to doskonałe miejsce nie tylko do uprawiania sportów zimowych. A najlepszym tego przykładem jest Fit Camp, czyli zajęcia sportowe pozwalające zadbać o własne ciało, kondycję i dobre samopoczucie. Pierwszy trening pod okiem... więcej ›
| ponad rok temu 05.11.2014 | › bieżące | ~Informacja prasowa |
Bądź aktywny w każdym wieku
– Zajęcia są na piątkę, tak jak i cały projekt – mówi Pani Krystyna Opalińska, jedna z uczestniczek projektu „Bądź aktywny w każdym wieku", realizowanego przez Stowarzyszenie Jantar we współpracy z CSE „Światowid".
Przedsięwzięcie „Bądź aktywny w każdym wieku" zostało przygotowane z myślą o stworzeniu możliwości aktywnego wypoczynku dla osób dorosłych i seniorów.
Projekt jest skierowany do dwóch grup i realizowany jest dwutorowo.
- Pierwszą grupą są osoby,... więcej ›
| ponad rok temu 04.11.2014 | › bieżące | ~Informacja prasowa |
One to lubią wszędzie... czyli o nietypowej akcji na Facebooku
Spotkaliście się w ostatnim czasie z wpisami waszych koleżanek, sióstr czy innych krewnych przeciwnej płci, w których zawarły zapis typu „lubię w pokoju w szafie” lub „lubię na pralce”? Spokojnie, to nie to, o czym myślicie, ale coś zupełnie innego. Tak bowiem wygląda nietypowa akcja na Facebooku, mająca zwrócić uwagę na profilaktykę raka piersi.
Jednoznaczna dwuznaczność
Celowy zabieg, jaki zastosowały wtajemniczone użytkowniczki Facebooka, to dwuznaczność swoich statusów, zamieszczanych na... więcej ›
| ponad rok temu 29.10.2014 | › bieżące | ~Paweł Makowski |
Jurek Owsiak i Andrzej Gołota - co ich łączy? Dziś obchodzimy Światowy Dzień Osób Jąkających Się
Co ma ze sobą wspólnego Napoleon Bonaparte, prezydenci amerykańscy George Washington i Theodore Roosevelt czy bokser Andrzej Gołota? Niewątpliwie każdy był znany, czegoś w życiu dokonał. Do listy ich osiągnięć można jeszcze dodać to, że poradzili sobie z wadą wymowy, jaką jest jąkanie.
Dziś, 22 października przypada Światowy Dzień Osób Jąkających Się. Wielu z nas nie ma pojęcia, jak trudno jest osobom, które borykają się z tym zaburzeniem mowy, bez wsparcia bliskich czy specjalistów. Boimy się tego, czego nie... więcej ›
| ponad rok temu 22.10.2014 | › bieżące | 1 | komentarzy | ~Paweł Makowski |
Palący problem... z ustawą
Można je obejść, można nagiąć, można nawet je łamać. Przepisy, bo to o nich mowa, dla niektórych są niepotrzebnymi ograniczeniami, które stwarzają więcej szkody, niż pożytku, utrudniającymi normalne funkcjonowanie.
Zapominamy, że przepisy są po to, by ludziom żyło się bezpieczniej. Utyskujemy na zbyt duże ograniczenia i na to, że prawo niekiedy ingeruje w w prywatną sferę naszego życia. Najczęściej jednak podnoszoną kwestią jest to, iż prawo działa wybiórczo, faworyzując pewne osoby kosztem innych. Czy tak jest w... więcej ›
| ponad rok temu 22.10.2014 | › bieżące | 7 | komentarzy | ~Paweł Makowski |
Na ulicach Elbląga dominował róż. Marsz Zdrowia Kocham Cię Życie
„Rak może być wyleczony. Przebadaj się, nie zwlekaj”. Po raz czternasty Elbląskie Stowarzyszenie Amazonek wraz z rodzinami i sympatykami przeszło dziś ulicami miasta, by zamanifestować jak istotne jest zdrowie i jego pielęgnacja.
Honorowym patronem Marszu jest prezydent miasta, Jerzy Wilk i starosta, Sławomir Jezierski. Wśród Zaproszonych gości byli m. in. senator Witold Gintowt- Dziewałtowski z małżonką, posłanka Elżbieta Gelert oraz członek Zarządu Województwa Warmińsko- Mazurskiego, Witold Wróblewski. Specjalnie na... więcej ›
| ponad rok temu 18.10.2014 | › bieżące | 2 | komentarzy | ~Paweł Makowski |
Czy elbląscy lekarze są przygotowani do walki z ebolą?
Do niedawna wydawało nam się, że zagrożenie, wynikające z zachorowaniem na wirusa ebola jest dość odległe. Ostatnie doniesienia medialne przekonały nas jednak, że niebezpieczeństwo jest realne i zbliża się do naszego kraju w zastraszającym tempie. Czy elbląskie szpitale są przygotowane na przyjęcie pacjentów z objawami gorączki krwotocznej, wywołanej tym wirusem?
Lek. Bogusław Kisielewski, Kierownik Sekcji Higieny i Epidemiologii w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Elblągu, przekazał nam następującą informację: - Zgodnie z... więcej ›
| ponad rok temu 16.10.2014 | › bieżące | 2 | komentarzy | ~Paweł Makowski |
