Artykuły
II Turniej o Puchar EMLO. 3 dni gry, 3 obiekty, 16 drużyn! Podejmij wyzwanie!
W dniach 21-23 września 2018 roku – piątek-sobota, odbędzie się II Turniej o Puchar EMLO. Rozgrywki będą odbywały się na obiektach typu „Orlik”.
Inauguracja rozgrywek już 21 września na obiekcie przy ul. Mickiewicza o godzinie 15:45. W tym dniu mecze rozegrają dwie grupy. Kolejnego dnia 22 września na obiekcie przy ul. Wybickiego już o 11:30 pozostałe dwie grupy zmierzą się ze sobą. Finały planowane są na 23 września na obiekcie przy ul. Korczaka od godziny 11:30.
Zapisy do turnieju prowadzimy od 27 sierpnia do 14 września 2018... więcej ›
| ponad rok temu 05.09.2018 | › sport | ~Redakcja elblag.net |
Sebastian Makowski będzie reprezentować Elbląg na mistrzostwach Europy
Elbląski judoka Sebastian Makowski (UKS Olimpia Elbląg) otrzymał powołanie na Mistrzostwa Europy Juniorów w Judo Sofia 2018, które odbędą się w stolicy Bułgarii w dniach 13 – 16 września. Świadczy to o sile elbląskiego judo, które należy do ścisłej czołówki dyscyplin sportowych uprawianych przez elblążan (trenuje ok. 700 osób), jak również o profesjonalizmie kadry trenerskiej zajmującej się szlifowaniem diamentów. Sebastian na zawodach będzie reprezentować Polskę, ale także klub, w którym... więcej ›
| ponad rok temu 04.09.2018 | › sport | 1 | komentarzy | ~Marcin Mongiałło |
Ten dzień przeszedł do historii Olimpii Elbląg. Pierwszy mecz przy sztucznym oświetleniu (+ zdjęcia)
O godz. 19.45 (na pamiątkę roku założenia klubu) rozpoczął się pierwszy w historii Olimpii Elbląg mecz rozegrany na własnym stadionie przy sztucznym oświetleniu. Elbląski zespół podejmował u siebie drużynę GKS-u Bełchatów. Niestety, żółto-biało-niebiescy przegrali to spotkanie.
Na tę chwilę Olimpia czekała... ponad 70 lat. Sztuczne oświetlenie to nie tylko wygoda i większe możliwości, ale także wymóg, wprowadzony uchwałą zarządu PZPN-u. Poczynając od sezonu 2015/2016 wszystkie stadiony w Polsce, na... więcej ›
| ponad rok temu 02.09.2018 | › sport | ~Marcin Mongiałło |
Kajaki i motorówki – będziecie mogli je wypożyczyć już w niedzielę podczas Elbląskiego Święta Chleba
Elbląskie Święto Chleba "wchodzi" na wodę. Już w najbliższą niedzielę (2 września) podczas Elbląskiego Święta Chleba na bulwarze nad rzeką Elbląg będziecie mieli możliwość wynająć motorówkę lub kajak.
Bez uprawnień, po krótkim przeszkoleniu będzieci mogli cieszyć się z aktywnego wypoczynku na wodzie. Zniżki w wysokości 50 procent przewidziano dla dzieci zapisanych do Szkoły Pływania Grupy Wodnej oraz dla uczestników kolonii wodnych i obozów’18.
Przejażdżki naszymi motorówkami nie... więcej ›
| ponad rok temu 01.09.2018 | › sport | ~Redakcja elblag.net |
Czy Tomasz i Krzysztof Maksymowicz pójdą w ślady braci Brownlee?
Czy triathloniści Tomasz (18 lat) i Krzysztof (15 lat) Maksymowicz pójdą w ślady braci Brownlee? Przypomnijmy, że dokonania tego angielskiego rodzeństwa (Alistaira i Jonathana) zaliczane są do największych w historii trathlonu (oboje zdobyli m.in. pod dwa medale olimpijskie). Elblążanie, mimo bardzo młodego wieku, są już znani wśród osób zajmujących się tą dyscypliną. Odnoszą ogólnopolskie sukcesy, obaj są członkami kadry narodowej, a przecież przyszłość przed nimi.
Triathlon trenuje w Elblągu coraz więcej... więcej ›
| ponad rok temu 01.09.2018 | › sport | 2 | komentarzy | ~Marcin Mongiałło |
Rozbłysły lampy na stadnionie w Elblągu! Pierwszy trening piłkarzy przy sztucznym oświetleniu (+ zdjęcia)
W środę (29 sierpnia) po godz. 19.30 na stadionie przy ul. Agrykola po raz pierwszy przy sztucznym oświetleniu odbył się trening piłkarzy Olimpii Elbląg. Byliśmy świadkami tego wydarzenia. Efekt budzi podziw i radość.
Waga każdego z masztów oświeleniowych wynosi około 3,5 tony, natomiast korona oświetlenia waży okolo 350 kilogramów. Maszty wznoszą się na wysokość ok. 32 metrów. Do tego trzeba doliczyć wysokość korony. Oświetlenie stadionu kosztowało ok. 1,6 mln zł.
Wrażenie nie do końca da się "opisać" za... więcej ›
| ponad rok temu 30.08.2018 | › inwestycje miejskie | 3 | komentarzy | ~Marcin Mongiałło |
Krzysztof Maksymowicz powołany do kadry narodowej!
Elbląski triathlonista Krzysztof Maksymowicz w ubiegłym tygodniu otrzymał powołanie do kadry narodowej Polskiego Związku Triathlonu (kat. młodzików). Decyzja była podyktowana rewelacyjnym występem elblążanina na mającym rangę międzynarodową Turnieju Nadziei Olimpijskich, który odbył się 19 sierpnia w Białymstoku.
Do Białegostoku przyjechali zawodnicy z krajów Grupy Wyszehradzkiej tj. Węgier, Słowacji, Czech i Polski. Głównym zadaniem tego sportowego wydarzenia było wyłonienie najlepszych zawodników z... więcej ›
| ponad rok temu 28.08.2018 | › sport | 1 | komentarzy | ~Marcin Mongiałło |
Crossfit – morderczy trening, który przynosi efekty. W czym tkwi jego tajemnica?
Crossfit w Polsce jest popularny dopiero od kilku lat. Ten niezwykle modny sport stał się hitem wśród osób aktywnych fizycznie i wciąż zdobywa coraz szerszą rzeszę fanów. Wielu ćwiczących określa go w następujący sposób: „krew, pot, łzy i wysiłek, który mimo wszystko ma sens”. Zaczynasz przygodę z crossfitem? Sprawdź, na co powinieneś się przygotować i co będzie Ci potrzebne do treningów!
Na czym polega crossfit?
Crossfit polega na wykonywaniu intensywnych ćwiczeń bez przerwy, dlatego zanim... więcej ›
| ponad rok temu 27.08.2018 | › | ~Redakcja elblag.net |
Meble przedszkolne i akcesoria edukacyjne, w które warto zainwestować!
Czas, kiedy dziecko po raz pierwszy idzie do przedszkola to wyjątkowy, ale także bardzo trudny okres, zarówno dla samego malucha, jak i jego rodziców. Aby ułatwić...
Czas, kiedy dziecko po raz pierwszy idzie do przedszkola to wyjątkowy, ale także bardzo trudny okres, zarówno dla samego malucha, jak i jego rodziców. Aby ułatwić mu wkroczenie w świat edukacji oraz poznawania świata, każdy rodzic powinien zadbać o zakup odpowiednich mebli oraz akcesoriów dostosowanych do wieku oraz ścieżki edukacji swojego dziecka.
Jakie... więcej ›
| ponad rok temu 23.08.2018 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Koszulki patriotyczne: dlaczego warto je nosić?
Moda na koszulki patriotyczne rozpoczęła się kilka lat temu. Na ulicach polskich miast pojawia się coraz więcej osób – zarówno kobiet, jak i mężczyzn, którzy dumnie noszą na piersi polskiego orła, husarskie skrzydła czy nadruki z patriotycznymi napisami. Czy rzeczywiście warto je nosić?
Kraj urodzenia jest miejscem ważnym dla każdego - bez wyjątku. To miejsce, w którym kształtuje się nasza tożsamość, system wartości i sposób myślenia o świecie. Właśnie dlatego ojczyzna zajmuje ważne miejsce w życiu.... więcej ›
| ponad rok temu 23.08.2018 | › bieżące | 3 | komentarzy | ~Redakcja elblag.net |
W rytmach bachaty przy fontannie (+ zdjęcia)
O tym, że elblążanie kochają gorące, latynoamerykańskie tańce mogliśmy przekonać się w sobotni wieczór (18 sierpnia), obserwując tancerzy oddających się południowym rytmom przy fontannie obok katedry.
Nie pierwszy już raz ambasadorzy Projektu Salsa Elbląg organizują plenerowy pokaz tańca, do którego może przyłączyć się każdy, kto lubi tego typu rozrywkę. Po raz pierwszy natomiast miłośnicy bachaty, salsy i kizomby spotkali się nie przy bulwarze (jak wiele razy wcześniej), a tuż obok fontanny. Można było poznać podstawy... więcej ›
| ponad rok temu 19.08.2018 | › sport | ~Marcin Mongiałło |
Salsa na Bulwarze i darmowa lekcja Rueda de Casino...
Salsa Elbląg zaprasza na kolejne tańce na Bulwarze w Elblągu. Tym razem wszyscy zainteresowani spotkają się w najbliższą sobotę (18 sierpnia) o godzinie 18.00 przy fontannie na placu przy katedrze.
Salsa, Bachata, Kizomba zawładnie Bulwarem Zygmunta Augusta w Elblągu... W sobotę (18 sierpnia) o godzinie 18.00 organizatorzy zapraszają na darmową lekcję Rueda de Casino... a może nie tylko?
Zajęcia rozpoczną się darmową lekcją Ruedy de Casino od podstaw. Poprowadzą je Agnieszka i Michał.
Każdy może dołączyć i zacząć... więcej ›
| ponad rok temu 17.08.2018 | › sport | 2 | komentarzy | ~Redakcja elblag.net |
Elblążanka powołana do kadry RP Juniorek w hokeju na lodzie
Elblążanka Julia Grzelak, hokeistka, wychowanka klubu UKS Wikingowie dostała powołanie do Kadry Reprezentacji Polski Juniorek w Hokeju na Lodzie U18. Już od niedzielę 19 sierpnia rozpocznie przygotowania do sezonu w Katowicach.
Swoją przygodę z hokejem Julka rozpoczęła około 6 lat temu. Dała się poznać jako osoba bardzo zdyscyplinowana, ambitna, zawsze dążąca do osiągnięcia wytyczonego celu. W maju 2016 r. rozpoczęła współpracę z trenerem Henrykiem Zabrockim trenującym kobiety w GKS Stoczniowiec. W sezonie hokejowym 2017/2018 wywalczyła z... więcej ›
| ponad rok temu 17.08.2018 | › sport | 1 | komentarzy | ~Informacja prasowa |
Zagrali dla Klaudii, Jonasza i Gabriela. Wspaniały turniej we Fromborku (+ zdjęcia)
12 sierpnia na boisku orlik przy ul. ZHP 20 we Fromborku został rozegrany charytatywny turniej piłki nożnej, podczas którego były zbierane pieniądze oraz fanty na rehabilitację i leczenie trojga dzieci – Klaudii Szwajkowskiej z Fromborka (12 lat) oraz Jonasza (5 lat) i Gabriela (9 lat) Lipskich z Rychlik.
Warto nadmienić, że Klaudia jest podopieczną Fundacji Dzieciom "Zdążyć z Pomocą", natomiast bracia Jonasz i Gabriel Lipscy znajdują się pod opieką Fundacji "Za szybą".
Do turnieju zgłosiło się sześć drużyn,... więcej ›
| ponad rok temu 17.08.2018 | › sport | ~Marcin Mongiałło |
Wycieczka rowerowa "Żuławskie ciekawostki"
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w ramach akcji ,,Wakacje z MOSiR-em’’ zaprasza do udziału w ostatniej z cyklu trzech wycieczek rowerowych po okolicach Elbląga. Miłośnicy dwóch kółek odwiedzą teren Żuław Wiślanych od Elbląga po rzekę Nogat. Start w niedzielę (19 sierpnia) o godz. 10:00.
W trakcie wycieczki przewidywane są przerwy na jedzenie oraz robienie zdjęć, a każdy z uczestników powinien zadbać o dobry stan techniczny swojego roweru. Należy zabrać ze sobą podstawowe akcesoria rowerowe tj. dętkę, łatki,... więcej ›
| ponad rok temu 16.08.2018 | › sport | ~Informacja prasowa |
Najlepszy biegacz z Elbląga uciekł przed upałem na lodowiec (+ zdjęcia)
Wielu mieszkańców naszego miasta narzeka na upały. Rzeczywiście trudno w taką pogodę wytrzymać w czterech ścianach. Elblażanie uciekają nad wodę. Plaże na Mierzei Wiślanej co prawda dają ochłodę, ale jest na nich tak wielu ludzi, że wypoczynek w takim miejscu może być po prostu męczacy. Rozwiązanie znalazł Adam Serocki – najlepszy biegacz z naszego miasta, który od lat zajmuje najwyższe miejsce wśród elblążan startujących w Biegu Piekarczyka.
Pan Adam postanowił popracować nad swoją kondycją, a przy okazji... więcej ›
| ponad rok temu 08.08.2018 | › bieżące | ~Marcin Mongiałło |
Zobacz najlepszych tancerzy!
Już za dziesięć dni, 16 sierpnia, rusza promocyjna sprzedaż biletów na Międzynarodowy Festiwal Tańca „Baltic Cup". To taneczne święto odbędzie się w Elblągu w dniach 12-14 października.
Międzynarodowy Festiwal Tańca „Baltic Cup" to turniej tańca gromadzący pary taneczne z całego świata, w różnym wieku i na różnym etapie kariery sportowej. Na parkiecie rywalizują ze sobą dzieci, pary młodzieżowe, dorośli oraz seniorzy, prezentując się w tańcach standardowych i latynoamerykańskich przed uznaną,... więcej ›
| ponad rok temu 06.08.2018 | › sport | ~Informacja prasowa |
V Wyścigi Smoczych Łodzi na Rzece Elbląg
Już po raz piąty rzeka Elbląg stanie się areną wodnych zmagań wioślarzy na smoczych łodziach. Wyścigi odbędą się 1 września 2018 jako jedna z wielu atrakcji zbliżającego się Elbląskiego Święta Chleba. Zapisy drużyn trwają do 25 sierpnia. Do udziału zaprasza Klub Turystyki Kajakowej Druzno Oddział PTTK Ziemi Elbląskiej.
Wyścigi smoczych łodzi to amatorska impreza kierowana do wszystkich chętnych osób, zrzeszonych drużynach utworzonych na czas zawodów (grupy nieformalne, zakłady pracy, organizacje pozarządowe, przedstawiciele... więcej ›
| ponad rok temu 02.08.2018 | › zapowiedzi | ~Informacja prasowa |
Taneczne obozowanie w Iławie
Od 1 sierpnia tancerze z Elbląskiego Klubu Tańca „Jantar” biorą udział w kolejnym obozie szkoleniowym w Iławie. Uczestnicy przez dziesięć dni będą przygotowywać się do rozpoczynającego się niebawem nowego sezonu tanecznego oraz korzystać z przepięknej okolicy Pojezierza Iławskiego.
Tegoroczny obóz szkoleniowo-taneczny, organizowany w Iławie w terminie 1-10 sierpnia 2018 roku, jest połączeniem codziennych treningów tańca towarzyskiego w stylu standardowym i latynoamerykańskim z różnorodnymi zabawami integracyjnymi,... więcej ›
| ponad rok temu 02.08.2018 | › sport | ~Informacja prasowa |
Od aminokwasu do mięśnia
Z chemicznego punktu widzenia białka to organiczne związki złożone. Są jednymi z trzech podstawowych składników odżywczych diety (obok węglowodanów i tłuszczy) i pełnią w organizmie funkcje głównie budulcowe i regulatorowe/enzymatyczne oraz energetyczne (chociaż w tym przypadku organizm wykorzystuje je jedynie w sytuacji braku dostępu do dwóch wcześniej wymienionych).
Ich podstawowymi jednostkami budulcowymi, biorącymi udział w rybosomalnej syntezie białka są aminokwasy proste. Blisko połowa z 21 aminokwasów to tzw.... więcej ›
| ponad rok temu 01.08.2018 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
