Artykuły
W czwartek wybierz się na zajęcia Fit Camp
Zajęcia Fit Camp przygotowane są na podstawie zasad treningu Tabata, który opracowany jest w oparciu o ćwiczenia interwałowe. Duży wysiłek z przerwami na odpoczynek sprawia, że wszystkie mięśnie pracują, a tkanka tłuszczowa się spala. Przyjdź już w najbliższy czwartek i przekonaj się, jakie efekty to daje.
Aktywny sposób spędzania czasu to nie tylko moda, której podporządkowują się młodzi ludzie. To przede wszystkim dbanie o zdrowie i kondycję, a także o dobre samopoczucie i trochę lepszy wygląd. Można to osiągnąć... więcej ›
| ponad rok temu 03.10.2019 | › sport | ~Informacja prasowa |
Warsztaty rowerowej jazdy po mieście
Wzrastający ruch rowerowy, który już od kilku lat obserwujemy na ulicach Elbląga jest dobrym prognostykiem na przyszłość. Większa liczba nowych rowerzystów to także zwiększone ryzyko popełniania różnych błędów związanych z brakiem praktyki i niedostateczną znajomością przepisów ruchu drogowego.
Warsztaty w ramach Programu Bezpieczny Elbląg – Współdziałanie i Aktywizacja Społeczna organizowane przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji, Komendę Miejską Policji w Elblągu, Wojewódzki Ośrodek... więcej ›
| ponad rok temu 03.10.2019 | › bieżące | ~Informacja prasowa |
Szkło w aranżacji przestrzeni mieszkalnej
Szkło jest materiałem, który coraz śmielej wkracza do aranżacji domów i mieszkań. Wykonuje się z niego ścianki działowe, podłogi, schody, balustrady, pokrycia dachowe, a także zabudowę tarasów i ogrodów zimowych. Dlaczego warto stosować szkło w swoim domu i co jest ważne przy jego doborze? Producenci dbają o to, by oferowane szkło spełniało wymogi bezpieczeństwa, a dodatkowo ułatwiało codzienne życie. Na rynku dostępne jest między innymi szkło samoczyszczące, akustyczne i grzewcze.
Zalety szkła stosowanego w... więcej ›
| ponad rok temu 03.10.2019 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Elbląg. Zostań policjantem
Dla tych, którzy chcą robić w życiu coś pożytecznego, czuć wyjątkowość swojej profesji i mieć stałość zatrudnienia, Komendant Miejski Policji w Elblągu ma bardzo dobrą propozycję – możesz zostać policjantem. W Komendzie Miejskiej Policji w Elblągu jest 15 wakatów. Najbliższy termin naboru to 7 listopad i 30 grudzień br. Gorąco zachęcamy.
Jeśli zechcesz z nami pracować i odpowiadać za bezpieczeństwo wewnętrzne kraju, to wstąp w nasze szeregi. To zawód dla ludzi z pasją. Dużo wymagający i dużo dający w zamian.... więcej ›
| ponad rok temu 03.10.2019 | › policja | 1 | komentarzy | ~Informacja prasowa |
Krewny dyrektor elbląskiego hospicjum będzie beatyfikowany
Biuro Prasowe Archidiecezji Warszawskiej poinformowało, że proces beatyfikacyjny Prymasa Stefana Wyszyńskiego zakończył się i wkrótce poznamy datę i miejsce uroczystej beatyfikacji. To radość dla Wiesławy Pokropskiej, krewnej Prymasa i wszystkich, którzy w elbląskim hospicjum modlili się w intencji beatyfikacji.
Wiesława Pokropska, dyrektor elbląskiego hospicjum jest spokrewniona z kardynałem Stefanem Wyszyńskim, Prymasem Polski, którego ojcem był Stanisław Wyszyński. Do niego zwracała się stryjku dziadku, bowiem Józef,... więcej ›
| ponad rok temu 03.10.2019 | › bieżące | ~Grażyna Wosińska |
Jak pielęgnować skórę dziecka?
Inaczej dba się o skórę noworodka, inaczej o skórę niemowlęcia, a jeszcze inaczej o skórę małego dziecka. Wynika to z faktu, że skóra dojrzewa i staje się odporna na coraz więcej czynników zewnętrznych. O ile więc w pierwszych dnia i miesiącach życia bardzo ważne jest, aby szczególnie uważać na kosmetyki dla dzieci, po paru latach możemy zacząć myć dziecko kosmetykami, których same używamy.
Pielęgnacja skóry noworodka
Bardzo ważne jest, aby po narodzinach wybierać kosmetyki dla dzieci od... więcej ›
| ponad rok temu 03.10.2019 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Elbląg. Oddali hołd powstańcowi z Virtuti Militari, który uratował życie swoich kolegów (+ zdjęcia)
Uczniowie z pięciu elbląskich szkół w rocznicę kapitulacji Powstania Warszawskiego zapalili znicze na grobach powstańców warszawskich pochowanych na Cmentarzu Agrykola. Jednym z nich był Roman Sulima Gillow odznaczony Virtuti Militari za uratowanie życia swoim kolegom z oddziału.
Powstanie Warszawskie to jedno z najważniejszych wydarzeń historycznych. 2 października po 63 dniach zakończyło się klęską. Udział w walce przypłaciło życiem wielu młodych ludzi.
Wczoraj (2.10), w rocznicę upadku powstania to właśnie młodzi ludzie... więcej ›
| ponad rok temu 03.10.2019 | › relacje | ~Redakcja elblag.net |
Jechał ponad 100 km na godzinę, przy ograniczeni do 30 km na godzinę
Trzech kierowców jednego dnia straciło prawa jazdy za zbyt szybką jazdę w obszarze zabudowanym. Policjanci kontrolowali ich pod Elblągiem.
Policjanci z elbląskiej drogówki kontrolowali prędkość na terenie zabudowanym pod Elblągiem. Zatrzymali trzech kierowców, którzy przekroczyli ją o 50 km/h. W miejscowości Raczki zatrzymali 41-latka, który volkswagenem jechał 113 km/h. W tym miejscu było ograniczenie do trzydziestki. Kolejny kierowca to 27-latek. Jechał audi a4 w miejscowości Kopina (gm. Pasłęk). Miał na liczniku... więcej ›
| ponad rok temu 03.10.2019 | › policja | 1 | komentarzy | ~Redakcja elblag.net |
Porozmawiajmy o przyszłości Elbląga
Zależy Ci na przyszłości naszego miasta? A może widzisz potrzebę zmian lub dostrzegasz szanse rozwoju? Jesteś osobą kreatywną, pełną pomysłów oraz idei na to jak powinien wyglądać Elbląg przyszłości? Jeśli na któreś z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, to spotkanie jest właśnie dla Ciebie!
W imieniu Prezydenta Elbląga zapraszamy na konsultacje społeczne. Chcemy w gronie osób zainteresowanych rozwojem miasta porozmawiać, wymienić się pomysłami i spostrzeżeniami.
Zależy nam na opinii mieszkańców, ponieważ... więcej ›
| ponad rok temu 03.10.2019 | › zapowiedzi | 1 | komentarzy | ~Informacja prasowa |
Elbląg: Miał w aucie foliowe zawiniątka z narkotykami
Policjanci służby patrolowo interwencyjnej zatrzymali 26-latka, który przewoził w samochodzie foliowe zawiniątka z narkotykami. Wszystko zaczęło się jednak od drogowej kontroli i braku badań technicznych.
Było około godziny 23.00 gdy policjanci patrolujący miasto postanowili skontrolować kierującego osobowym audi. Mężczyzna stał na poboczu ul. Żuławskiej. Auto miało włączony silnik a kierujący nim 26-latek zaczął się nerwowo zachowywać na widok funkcjonariuszy. W trakcie kontroli okazało się, że auto nie ma aktualnych badań... więcej ›
| ponad rok temu 03.10.2019 | › policja | ~Redakcja elblag.net |
Poszukiwani listami gończymi zatrzymani na granicy polsko-rosyjskiej
Funkcjonariusze z Warmińsko-Mazurskiego Oddziału Straży Granicznej w minionym miesiącu zatrzymali 19 osób (15 w PSG w Bezledach, 3 w PSG w Grzechotkach oraz jedną na drogowym przejściu granicznym w Gronowie). Podróżnych poszukiwał polski wymiar sprawiedliwości za nieuregulowane kary grzywny na łączną kwotę prawie 52 tys. zł.
Na przejściach granicznych podległych Warmińsko-Mazurskiemu Oddziałowi Straży Granicznej zatrzymano 12 obywateli Polski, 6 Rosji i 1 Armenii. 14 osób uregulowało zaległe kary, natomiast 5 podróżnych... więcej ›
| ponad rok temu 03.10.2019 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Milejewo. Zawisł autem na skarpie
O dużym szczęściu może mówić pewien 58-latek, którego auto zatrzymało się na skarpie w Milejewie. Gdy na miejsce przyjechali policjanci okazało się, że mężczyzna jest kompletnie pijany. Miał 2,7 promila alkoholu w organizmie.
Zdarzenie miało miejsce wczoraj przed godziną 18.00 w podelbląskim Milejewie. Pewien 58-latek kierujący vw golfem za wcześnie skręcił w prawo pokonując przy tym chodnik i... zawisł autem na skarpie. Na szczęście po chodniku nikt w tym czasie nie szedł. Gdy na miejsce przyjechali policjanci z wydziału ruchu... więcej ›
| ponad rok temu 03.10.2019 | › policja | ~Redakcja elblag.net |
Elbląg. Noc Bibliotek 2019
W sobotę, 5 października zapraszamy do Biblioteki Elbląskiej na atrakcje przygotowane z okazji Nocy Bibliotek, odbywającej się w tym roku pod hasłem „Znajdźmy wspólny język”. Wstęp wolny.
Wspólnego języka będziemy szukać poprzez wspólną zabawę, wykorzystując do tego literaturę, komiks, gry planszowe i inne. Zapraszamy!
Biblioteka Młodego Czytelnika Bulaj, ul. Zamkowa 1
19.00-23.00
Warsztaty komiksowe „Wartościograf” dla młodzieży 12+
Prowadzenie: Daniel Odija i Wojciech Stefaniec
Warsztaty... więcej ›
| ponad rok temu 02.10.2019 | › zapowiedzi | ~Informacja prasowa |
Spacer przyrodniczy po Bażantarni
Dlaczego drzewa zrzucają liście? Jakie zwierzęta możemy spotkać na Wysoczyźnie Elbląskiej? Czym jest równonoc jesienna? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań możecie poznać w trakcie spaceru przyrodniczego po Bażantarni. Spacer odbędzie się w sobotę 5 października. Zbiórka o godzinie 10.00 przy muszli koncertowej. Udział w spacerze jest bezpłatny.
Bażantarnia już od XVIII w. jest miejscem wypoczynku i rekreacji. Zachwyca swoimi walorami wielu miłośników przyrody i turystyki. Górskie cechy tego terenu, strumyki, tajemnicze... więcej ›
| ponad rok temu 02.10.2019 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Jakie kredki wybrać dla dziecka?
Kredki to nieodłączny element wyposażenia piórnika ucznia podczas pierwszych lat edukacji.
Przydają się na wielu różnych zajęciach, dlatego warto zadbać o to, by były idealnie dopasowane do potrzeb i umiejętności dziecka. Jakie kredki warto więc wybrać? Spróbujmy odpowiedzieć na to pytanie.
Kredki świecowe - idealne dla przedszkolaka
Przedszkolak dopiero uczy się jak wykorzystywać kredki do tworzenia swoich pierwszych prac. Warto więc zapewnić mu dostęp do przyborów, które będą dopasowane do jego wieku.... więcej ›
| ponad rok temu 02.10.2019 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Jak uniknąć efektu jojo? Praktyczne porady
Efekt jojo napawa grozą. Większość osób, które chociaż raz odchudzały się, doświadczyła tego zjawiska. Na czym polega i jak go uniknąć? O tym w dzisiejszym artykule.
Czym jest efekt jo-jo?
Efekt jojo charakteryzuje się zwiększeniem masy ciała po jej wcześniejszej redukcji. Można go nazwać cyklicznym procesem naprzemiennego chudnięcia i tycia. Wpływa niekorzystnie nie tylko na zdrowie fizyczne, ale też psychiczne (ponieważ demotywuje i odbiera wiarę we własne możliwości).
Zdaniem specjalistów o efekcie jo-jo można... więcej ›
| ponad rok temu 02.10.2019 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Elbląg. Przetargowe losy trzech szkolnych boisk
Miasto ogłosiło przetarg na przebudowę boisk przy: Szkole Podstawowej Nr 21, SP Nr 18 i Specjalnym Ośrodku Szkolno - Wychowawczym Nr 1. Zainteresowane firmy zaoferowały jednak więcej niż zaproponowało miasto.
W Biuletynie Informacji Publicznej ukazało się ogłoszenie o przetargu na przebudowę trzech szkolnych boisk. Przy Szkole Podstawowej Nr 18 i SP 21 powstanie boisko poliuretanowe i wielofunkcyjne z piłkochwytami oraz wykonane zostaną roboty przygotowawcze do budowy hali namiotowo-szkieletowej. Dodatkowo przy SP Nr 21 planowane są roboty przygotowawcze... więcej ›
| ponad rok temu 02.10.2019 | › inwestycje miejskie | ~Grażyna Wosińska |
Elbląg. Czy cała ulica Krakusa będzie dwukierunkowa?
Trzech radnych uważa, że ulica Krakusa powinna być dwukierunkowa, od skrzyżowania z ul. Poprzeczną do skrzyżowania z Browarną. Janusz Nowak, wiceprezydent Elbląga odpowiada, że to świetny pomysł, ale jeszcze nie teraz.
Najpierw radni: Robert Turlej i Andrzej Tomczyński, a potem radny Rafał Traks w imieniu mieszkańców ul. Lubranieckiej, dopominał się o zmianę organizacji ruchu na ul. Krakusa z jednokierunkowej na dwukierunkową, od skrzyżowania z ul. Poprzeczną do skrzyżowania z Browarną. Dodajmy, że od skrzyżowania z Poprzeczną do... więcej ›
| ponad rok temu 02.10.2019 | › | 2 | komentarzy | ~Grażyna Wosińska |
Odblaski ratują życie
W ramach akcji informacyjno-edukacyjnej „Świeć Przykładem", 1 października 2019 roku Wydział Ruchu Drogowego KMP w Elblągu, już po raz kolejny realizuje działania profilaktyczne skierowane do pieszych. Działania są realizowane przez wszystkie komendy na terenie naszego kraju.
Idea przedsięwzięcia wywodzi się z Norwegii, gdzie jest ono organizowane każdego roku. W Polsce po raz pierwszy „Dzień Odblasków" został przeprowadzony w 2016 roku w ramach projektu „Bezpieczeństwo w ruchu drogowym" ze środków... więcej ›
| ponad rok temu 02.10.2019 | › policja | ~Redakcja elblag.net |
Elbląg. Opóźni się budowa tych ścieżek rowerowych
Miasto unieważniło przetarg na wykonanie dokumentacji projektowej ścieżek rowerowych i ciągów pieszo – rowerowych na ulicy Agrykola i Kościuszki.
System ścieżek rowerowych i ciągów pieszo - rowerowych w pasach dróg publicznych w Elblągu będzie rozbudowywany. W Biuletynie Informacji Publicznej we wrześniu ukazało się ogłoszenie o przetargu na wykonanie dokumentacji projektów budowlanych i wykonawczych:
ciągów pieszo-rowerowych od skrzyżowania ul. Górnośląskiej z ul. Sienkiewicza w kierunku ulicy... więcej ›
| ponad rok temu 02.10.2019 | › inwestycje komercyjne | ~Grażyna Wosińska |
