Artykuły
Co można znaleźć w sklepie militarnym?
Asortyment sklepów militarnych bywa niezwykle ciekawy. Zasadniczo występują w nim trzy kategorie – samoobrona, strzelectwo i outdoor. Produkty skierowane są zarówno do osób, które nie mają pozwolenia na broń, jak i tych, którzy chcą zwiększyć poziom swojego bezpieczeństwa. Z tego typu sklepów korzystają również fani survivalu i bushcraftu. Sklep militarny to dobre źródło inspiracji na prezent urodzinowy. W ofercie dostępne są m.in. produkty, które mogą okazać się niezastąpione podczas... więcej ›
| ponad rok temu 27.02.2019 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Trzeci mecz rundy play-off 2 Ligi kobiet Energa MKS Truso Elbląg – KS Pałac Bydgoszcz II
MKS "Truso" Elbląg informuje, że trzeci mecz rundy play-off 2 Ligi kobiet Energa MKS Truso Elbląg – KS Pałac Bydgoszcz II odbędzie się w dniu 02.03.2019r. (sobota) w hali sportowej III Liceum Ogólnokształcącego w Elblągu przy ul. Browarnej 1 o godz.18:00.
W wypadku konieczności rozegrania kolejnego meczu odbędzie się on 03.03.2019r. o godz.15:30.
W tej samej hali w dniu 3 marca 2019 r. o godz. 10:00 rozgrywany będzie turniej młodziczek w ramach rozgrywek finałowych naszego województwa, w którym wezmą... więcej ›
| ponad rok temu 26.02.2019 | › sport | ~Informacja prasowa |
Sukces judoków MKS Truso Elbląg
W imponującym stylu rozpoczęli sezon startowy judocy elbląskiego klubu MKS Truso. W Pucharze Polski Juniorów i Juniorek U-21, który odbył się w dn. 24.02. w Trzciance k/Piły, podopieczni trenera Tomasza Gadaja stawali na podium aż czterokrotnie.
Złoty medal zdobyła Nada Alwaqedi (kat. wag. 44 kg), srebrny Gracjan Szleja (kat. wag. 60 kg), a brązowe: Kacper Słowikowski i Omar Alwaqedi (kat. wag. 55 kg). W łącznej klasyfikacji medalowej MKS Truso znalazło się na bardzo wysokiej 3. pozycji, a inny elbląski klub UKS Tomita na 32., z jednym... więcej ›
| ponad rok temu 26.02.2019 | › sport | ~Informacja prasowa |
Muzyczne zakończenie karnawału na lodowisku
To już ostatnie chwile karnawału, czasu zabawy i szaleństwa. A skoro zabawa to musi być dobra muzyka i wspaniały nastrój. I nie inaczej będzie w najbliższą niedzielę na elbląskim lodowisku Helena, gdzie odbędzie się Muzyczne zakończenie karnawału na lodzie. W programie dobra muzyka i taneczna zabawa dla całych rodzin.
Łyżwy z muzyką to doskonałe połączenie, a jeśli do tego dołożymy jeszcze odpowiedni humor, to świetną zabawę mamy gwarantowaną. Przed nami jedna z ostatnich okazji, by w kończącym się sezonie łyżwiarskim,... więcej ›
| ponad rok temu 26.02.2019 | › sport | ~Informacja prasowa |
Aż 4 medale dla zawodników KO PARK Elbląg w mistrzostwach Polski!
Aż 4 medale wywalczyli zawodnicy KO PARK Elbląg podczas Amatorskich Mistrzostw Polski MMA i K1 oraz Mistrzostw Polski Submission Only, które odbyły się w dniach w dniach 23-24 lutego w Amber Expo Gdańsk.
Był to poważny a przy tym bardzo udany sprawdzian zarówno dla zawodników, jak i trenerów, tym bardziej, że po raz pierwszy startowali pod szyldem KO PARK Elbląg. 4 startujących zawodników przywiozło aż 4 medale!
W formule MMA wystartowali Paweł Czajka (do 66 kg), Kacper Dzikiewicz (do 84 kg) i Sylwester Angowski (do 77... więcej ›
| ponad rok temu 25.02.2019 | › sport | ~Redakcja elblag.net |
Członkowie klubu „Elbląskie Włóczy-Kije” przygotowują się do ważnych zawodów (+ zdjęcia)
Aż pięciu członków Klubu Sportowego „Elbląskie Włóczy-Kije” przygotowuje się intensywnie do VI Mistrzostw Polski Nordic Walking w Maratonie (na dystansie 42,195 km), które odbędą się 6 kwietnia w miejscowości Jastrowie w Wielkopolsce. Przypomnijmy, że w ubiegłym roku dwóch członków klubu – Halina Markowska i Andrzej Chudziński – wywalczyło drugie miejsca na tym dystansie.
Bożena Ruszkowska i Andrzej Chudziński – członkowie zarządu Klubu Sportowego „Elbląskie... więcej ›
| ponad rok temu 25.02.2019 | › sport | ~Marcin Mongiałło |
Dieta jest najważniejsza! Czy naprawdę warto jej sztywno przestrzegać
Szukając sposobu na odżywianie, musimy pamiętać, że ułożenie diety wymaga wiedzy i wyczucia. Indywidualne podejście to klucz do sukcesu. Jednak często okazuje się, że nie jest ona dla nas naturalna. Czy należy brać pod uwagę sygnały organizmu czy starać się trzymać silną wolę?
Jak układa się diety?
Układanie diet musi być podyktowane kilkoma ważnymi aspektami. Przede wszystkim chodzi o styl życia, a mianowicie wpływ pracy na codzienność, hobby, sposób spędzania wolnego czasu oraz trening lub jego brak. Dzięki temu można... więcej ›
| ponad rok temu 20.02.2019 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Elblążanki powalczą o złoto!
Trzy elblążanki: Maja Brzezińska, Olga Jaskulska i Julia Grzelak wywalczyły w miniony weekend wraz z drużyna GKS Stoczniowiec awans do finału Mistrzostw Polski Polskiej Ligi Hokeja Kobiet. Już 2 marca na Hali Oliwia odbędzie się pierwszy z dwumeczu finału MP PLHK.
Julia Grzelak w zeszły roku zdobyła wraz z drużyną GKS Stoczniowiec wicemistrzostwo Polski. Dla Mai i Olgi jest to pierwszy sezon występów w lidze seniorskiej. Dziewczyny na co dzień trenują i reprezentują Elbląg w barwach UKS Wikingowie – tu grają w lidze KPOZHL w kategorii... więcej ›
| ponad rok temu 19.02.2019 | › sport | ~Informacja prasowa |
EKT Jantar w formie
W ubiegłą sobotę, 16 lutego, pary Elbląskiego Klubu Tańca Jantar wytańczyły znakomite wyniki w turniejach tanecznych. Katarzyna Czyżyk i Michał Zacharewicz zdobyli II miejsce w międzynarodowych zawodach International Open Standard Dance Sport Cup na Malcie. W tym samym czasie, w Kurzętniku odbył się III OTTT o Puchar Wójta Kurzętnika, gdzie Jantarowcom w różnych kategoriach, również udało się zdobyć miejsca na podium.
Pary Elbląskiego Klubu Tańca Jantar jak zwykle zaprezentowały najwyższy poziom w trakcie odbywających się... więcej ›
| ponad rok temu 18.02.2019 | › sport | ~Informacja prasowa |
Cykl Garmin Iron Triathlon 2019 – skorzystaj z niższego wpisowego. Zmiany progów opłat już 28 lutego!
Tylko do 28 lutego obowiązują niższe opłaty startowe na zawody w ramach cyklu Garmin Iron Triathlon 2019. Zmiana opłat dotyczy wszystkich lokalizacji i dystansów, zarówno w rywalizacji indywidualnej, jak i w rywalizacji sztafet.
Od 1 marca wpisowe wzrośnie:
na dystansie 1/2 IM z 250 zł na 275 zł,
na dystansie 1/4 IM z 200 zł na 225 zł,
na dystansie 1/8 IM z 150 zł na 160 zł,
na dystansie 1/2 IM w rywalizacji sztafet z 400 zł na 425 zł,
na dystansie 1/4 IM w rywalizacji sztafet z 350 zł na 375 zł,
na dystansie 1/8 IM w... więcej ›
| ponad rok temu 18.02.2019 | › sport | ~Informacja prasowa |
Elbląg zapoczątkował w Polsce judo osób niepełnosprawnych intelektualnie. Mamy dziś wielki sukces! (+ zdjęcia)
To wieki sukces, na który złożyła się praca wielu trenerów, wykonana na przestrzeni czternastu lat, zaangażowanie rodziców, osób związanych z Klubem Olimpiad Specjalnych „Oni w ATAKu”, ale przede wszystkim samego zawodnika. Elblążanin Marcin Liszcz który od 2005 roku trenuje judo, otrzymał powołanie i pojedzie na XV Światowe Letnie Igrzyska Olimpiad Specjalnych Abu Dhabi 2019. Będzie jednym z 64 zawodników z Polski i jedynym męskim reprezentantem Polski w judo na tych zawodach (oprócz Marcina polskie... więcej ›
| ponad rok temu 16.02.2019 | › sport | ~Marcin Mongiałło |
Ćwiczenia z kółkami
Ćwiczenia z kółkami gimnastycznymi są bardzo efektywne ponieważ angażują wiele partii mięśni i wystarczy naprawdę tylko nie wielka zmiana kąta nachylenia ciała aby poczuć różnicę i zaktywizować inną część ciała, naprawdę nie potrzeba innych sprzętów aby zwiększyć stopień trudności treningu.
Przykładowe ćwiczenia jakie można wykonywać, wykorzystując kółka gimnastyczne to:
Pompki— ponieważ oprócz zwykłego ugięcia ramion, konieczne jest też utrzymanie właściwej pozycji wyjściowej i spięcia... więcej ›
| ponad rok temu 15.02.2019 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Gramy dla Wojtusia! Charytatywny turniej piłki nożnej
Serdecznie zapraszamy na Charytatywny Turniej Piłki Nożnej dla Wojtusia Trubasa!
Wojtuś ma 2 lata. Choruje na zespół Westa oraz encefalopatię niedotleniowo-niedokrwienną. To bardzo spowalnia jego rozwój, nie potrafi jeszcze siedzieć ani się poruszać. Potrzebuje pieniędzy na leczenie i rehabilitację.
Data: Sobota 16.02.2019
Godz: 9:00
Miejsce: III Liceum Ogólnokształcące ul. Browarna 1
Wpisowe: Cegiełka 100 zł/drużyna
Drużyny: 5 osób + bramkarz
Szczegóły i zapisy: www.lepszyelblag.pl
W trakcie rozgrywek... więcej ›
| ponad rok temu 12.02.2019 | › sport | ~Informacja prasowa |
Rowerowa jazda wzdłuż trasy S7
Druga odsłona tegorocznych Miejskich Wycieczek Rowerowych prowadziła po nowych drogach wykonanych w trakcie budowy trasy ekspresowej S7, które są nazywane serwisowymi czy też technicznymi.
W organizację wycieczki zaangażowany był Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu, Dadelo S.A., PTTK Oddział Ziemi Elbląskiej, Towarzystwo Ubezpieczeń Wzajemnych TUW, Biuro Podróży Variustur, Urząd Gminy w Elblągu i Salon Rowerowy Wadecki.
Przysłowie ,,Idzie luty, podkuj buty" okazało się zupełnie nieaktualne podczas drugiej edycji... więcej ›
| ponad rok temu 11.02.2019 | › sport | ~Informacja prasowa |
X sezon Grand Prix w Biegach na Orientację
Piąte w sezonie zawody, organizowane przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu oraz EKO Gryf przy Klubie 16 Pułku Wsparcia Dowodzenia odbędą się 9 lutego 2019 r. w Parku Modrzewie.
Kolejna, piąta runda Grand Prix Elbląga w Biegach na Orientację, rozegrana zostanie w sobotę 9 lutego 2019 r. w Parku Modrzewie.
Na zawody zapraszamy dziewczęta i chłopców ze szkół podstawowych , szkół ponadpodstawowych , osoby dorosłe i rodziny – informuje Janusz Pająk z Działu Organizacji Imprez MOSiR.
Zgłoszenia do... więcej ›
| ponad rok temu 08.02.2019 | › sport | ~Informacja prasowa |
Nowe drogi wzdłuż S7
Druga edycja Miejskich Wycieczek Rowerowych w 2019 r. będzie prowadziła po nowych drogach asfaltowych, które powstały podczas budowy trasy S7.
Trasa: ELBLĄG-Władysławowo-Adamowo-Jazowa-Solnica-Jazowa-Kępki-Bielnik II-Bielnik-ELBLĄG
Mapa – łączna długość trasy to około 36 km.
MOSiR w Elblągu, Dadelo S.A., PTTK Oddział Ziemi Elbląskiej, Towarzystwo Ubezpieczeń Wzajemnych TUW, Biuro Podróży Variustur, Urząd Gminy w Elblągu oraz Salon Rowerowy Wadecki zapraszają do udziału w kolejnej Miejskiej Wycieczce Rowerowej. Nowym... więcej ›
| ponad rok temu 08.02.2019 | › sport | ~Informacja prasowa |
Ty także możesz zostać mistrzem łyżwiarstwa szybkiego!
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji oraz KS Orzeł zapraszają wszystkie dzieci do udziału w trzeciej edycji zawodów w łyżwiarstwie szybkim z cyklu „Szukamy Mistrzów”. Impreza odbędzie się w najbliższą sobotę (9 lutego) na torze łyżwiarskim „Kalbar” przy ul. Agrykola.
Organizowane zawody w łyżwiarstwie szybkim z cyklu „Szukamy Mistrzów” mają zachęcić elbląską młodzież i dzieci do zainteresowania się tą wspaniałą dyscypliną sportu. Zawody zostały podzielone osobno na rywalizację... więcej ›
| ponad rok temu 07.02.2019 | › sport | ~Informacja prasowa |
Nowa propozycja Centrum Tańca „Promyk”: Hip-hopowe zajawki
„Hip-hopowe zajawki” to nowa oferta Centrum Tańca „Promyk” skierowana do elbląskich szkół podstawowych. Wszystkie zainteresowane klasy III-VI zapraszamy do zapisów na ciekawe spotkanie połączone z pokazem oraz warsztatami tanecznymi.
Hip-hop jest nowoczesnym stylem tanecznym, który opiera się na dynamicznych i skocznych ruchach. Styl ten narodził się w latach siedemdziesiątych w Nowym Jorku, wraz z rozwojem kultury i muzyki hip-hop.
Nauka hip-hopu polega nie tylko na powtarzaniu choreografii, to... więcej ›
| ponad rok temu 07.02.2019 | › sport | ~Informacja prasowa |
Nauka tańca na emeryturze
Seniorze, zastanawiasz się jak aktywnie spędzać wolny czas? Centrum Tańca „Promyk” zaprasza na zajęcia tańca towarzyskiego dla par 60+.
Taniec towarzyski to aktywność fizyczna, która jest jedną z najlepszych sposobów na zachowanie dobrej formy, kondycji i zdrowia. Osoby, które regularnie uczęszczają na treningi tańca towarzyskiego poprawiają jakość swojego życia, zapobiegają rozwojowi chorób układu krążeniowego, oddechowego czy otyłości. Taniec pomaga wyeliminować stres i uwalnia od codziennych napięć,... więcej ›
| ponad rok temu 06.02.2019 | › sport | ~Informacja prasowa |
Mistrzowskie pary w Elblągu
Przed nami Mistrzostwa Polski FTS w tańcach standardowych, na które Centrum Spotkań Europejskich „Światowid" w Elblągu zaprasza już w ostatni weekend lutego do hali MOS przy ulicy Kościuszki.
Mistrzostwa Polski FTS w tańcach standardowych są okazją do zobaczenia zawodów, w których udział bierze wielu utytułowanych tancerzy, ponieważ żeby w nich wystartować należy uzyskać kwalifikację. Oznacza to, że pary muszą spełniać pewne kryteria, a uwzględniane są osiągniecia z całego poprzedniego roku. Tancerze,... więcej ›
| ponad rok temu 05.02.2019 | › sport | ~Informacja prasowa |
