Artykuły
Niepodległościowe bieganie coraz bliżej. Zapisz się!
Wielkimi krokami zbliża się dzień 11 listopada, kiedy to w związku z 100 rocznicą odzyskania niepodległości przez Polskę odbędzie się jubileuszowa, V edycja Biegu Niepodległości. Na liście startowej Biegu Głównego mamy 325 osób, zaś w Małym Biegu jest już zapisanych 268 dzieci. Zapisy trwają do 4 listopada i wtedy poznamy ostateczną frekwencję.
Zawodnicy ze wszystkich stron Polski, reprezentując tak odległe miasta jak Bytom czy Warszawa oraz z okolic znacznie bliższych Elblągowi – z Braniewa, Ostródy, Kwidzyna, Sztumu,... więcej ›
| ponad rok temu 24.10.2018 | › sport | ~Informacja prasowa |
Październikowy Bieg na 6 Łap
Nie masz pomysłu na to jak spędzić sobotę? Połącz przyjemne z pożytecznym i weź udział w październikowym Biegu na Sześć Łap, czyli spotkaniu z bezdomnymi czworonogami z elbląskiego schroniska OTOZ Animals.
Bieg na 6 Łap to zapoczątkowana w Olsztynie ogólnopolska akcja, której celem jest upowszechnianie aktywności fizycznej, a także promocja adopcji bezdomnych zwierząt ze schronisk. W październiku 2014 roku, dzięki inicjatywie kilku zapaleńców, na mapę akcji trafiło również nasze miasto. Od tego czasu elblążanie oraz... więcej ›
| ponad rok temu 20.10.2018 | › zapowiedzi | ~Redakcja elblag.net |
Silni mocą biegną nocą!
Grupa „Silni Mocą Elbląg ” zaprasza pełnoletnich biegaczy do udziału w nocnym koleżeńskim marszobiegu trasą Enduro Man. W planie: bieg, marsz i ćwiczenia siłowe typu: pompki, delfinki, przysiady oraz pokonywanie rzeczki.
Zbiórka w sobotę 13 października 2018 r. w Bażantarni o 19.00 przed wiatą Irenka.
Proszę obowiązkowo wziąć: oświetlenie typu czołówka oraz telefon. Osoby niepełnoletnie tylko pod bezpośrednią opieką rodziców.
Zapraszamy – Biegacze OCR!
więcej ›
| ponad rok temu 13.10.2018 | › sport | ~Redakcja elblag.net |
Bażantarnia. Elbląski Festiwal Rowerowy MTB o Puchar Prezydenta Miasta Elbląga
13 października w Bażantarni odbędzie się Elbląski Festiwal Rowerowy MTB o Puchar Prezydenta Miasta Elbląga. Organizatorem wydarzenia są: Stowarzyszenie Promocja Sportu Elbląg, Miasto Elbląg, MOSIR w Elbląg, Warmińsko-Mazurski Związek Kolarski oraz Warmińsko-Mazurskie Zrzeszenie LZS.
TERMIN I MIEJSCE
13.10.2018 (sobota) w Elblągu na trasie wyznaczonej przez organizatora w Parku Bażantarnia.
biuro zawodów znajdować się będzie przy starcie wyścigu (przy polanie z wiatami) ul. Sybiraków, będzie czynne od godz. 9.00 do... więcej ›
| ponad rok temu 12.10.2018 | › sport | 2 | komentarzy | ~Informacja prasowa |
Morski trening dla dzieci i rodziców (zobacz film)
W najbliższą niedzielę 14 października 2018 r. zapraszamy całe rodziny na „Morski trening dla dzieci i rodziców”. Zbiórka w Stegnie o godz.10.00 – ok.200m w lewo od głównej plaży w stronę Mikoszewa.
W programie: marsz po kolana w morzu, ćwiczenia sprawnościowo-siłowe typu: pompki, delfinki, brzuszki oraz czołganie po piasku. Wszystko dla chętnych dzieci i ich rodziców. Jeśli to za „ostro”, zapraszamy po prostu na rodzinny spacer po plaży.
Zajęcia będą podobne do treningu z września, ale... więcej ›
| ponad rok temu 11.10.2018 | › sport | ~Redakcja elblag.net |
Trwają zapisy do V Biegu Niepodległości
Już 11 listopada będzie możliwość przebiegnięcia się ulicami Elbląga, aby uczcić 100-lecie odzyskania przez Polskę niepodległości. Zgłoszenia trwają do 4 listopada, czyli kończą się za 40 dni.
Elbląg, podobnie jak wiele innych miast w naszym kraju, włącza się w uroczyste obchody 100-lecia odzyskania przez Polskę niepodległości. Z tej okazji, już po raz piąty, wystartuje Elbląski Bieg Niepodległości. Do pokonania biegacze będą mieli dystans 10.000 metrów, przewidziano także bieg sztafet (3 razy 3.333 m) oraz Mały Bieg... więcej ›
| ponad rok temu 11.10.2018 | › sport | ~Informacja prasowa |
Nasze miasto docenione za inwestowanie w sport. Prezydent odebrał prestiżowe wyróżnienie
Nasze miasto zostało wyróżnione za działalność na rzecz rozwoju infrastruktury sportowej i rekreacyjnej. Prezydent Elbląga odebrał prestiżowe wyróżnienie w konkursie Budowniczy Polskiego Sportu.
Organizatorzy określają konkurs jako jedyny w Polsce, w którym kompleksowo analizuje się osiągnięcia w zakresie rozwoju bazy sportowej i rekreacyjnej. W jego ramach przyznawane są wyróżnienia osobom, samorządom, instytucjom i firmom zaangażowanym w finansowanie, projektowanie, realizację i zarządzanie utrzymanie obiektów... więcej ›
| ponad rok temu 10.10.2018 | › inwestycje miejskie | 1 | komentarzy | ~Marcin Mongiałło |
Fit ball, czyli ćwiczymy z piłką gimnastyczną. Jaką wybrać do ćwiczeń w domu?
Piłka gimnastyczna, czyli „fit ball” to bardzo popularny przyrząd treningowy, który pierwotnie był wykorzystywany głównie podczas ćwiczeń rehabilitacyjnych i fizjoterapii. Dziś znajduje zastosowanie także podczas treningów wzmacniających mięśnie, w ćwiczeniach rozluźniających i relaksacyjnych oraz podczas wszelkiego rodzaju zajęć fitness.
Warto wiedzieć, że ćwiczenia z piłką możemy śmiało wykonywać w warunkach domowych. Jedyne, czego potrzebujemy to własna Fit Ball oraz odrobina miejsca. Ćwiczenia w domu w... więcej ›
| ponad rok temu 08.10.2018 | › poradnik | 1 | komentarzy | ~Redakcja elblag.net |
Zakończenie sezonu kajakarskiego
W końcowy weekend września odbyły się w Gorzowie Wielkopolskim ostatnie w tym sezonie startowym mistrzostwa. Jest to czas, kiedy można już spróbować podsumować ten sezon kajakarzy "Olimpii" Elbląg.
W sezonie startowym, który w tym roku zaczął się 18 maja w Sztumie od Międzynarodowych Długodystansowych Mistrzostw Polski, odbywały się zawody o różnym stopniu znaczenia i różnym charakterze. Odbywały się mistrzostwa Polski, mistrzostwa wojewódzkie, regaty eliminacyjne, olimpiada młodzieży, zawody rangi... więcej ›
| ponad rok temu 08.10.2018 | › sport | ~Informacja prasowa |
Zwycięstwo elblążanina na gali KSW 45 w Londynie
Elblążanin Leszek Krakowski (32 lata) pokonał po wyrównanej walce (w wadze lekkiej – 70 kg) brytyjczyka Alfie Davisa (26 lat) podczas gali KSW 45 w Londynie. Decyzja sędziów była niejednogłośna.
Podczas gali „KSW 45: The Return to Wembley”, która odbyła się 6 października w „The SSE Arena” w Londynie walczyli czołowi polscy i zagraniczni zawodnicy mieszanych sztuk walki (MMA). Transmisja dostępna była jedynie w systemie „pay-per-view” (PPV) i kosztowała 40 zł.
Walka Leszka Krakowskiego ... więcej ›
| ponad rok temu 06.10.2018 | › sport | 1 | komentarzy | ~Marcin Mongiałło |
Zapisz się do sekcji Tai Chi. Pierwsze zajęcia bezpłatne
Szukasz sposobu na relaks i wyciszenie? Masz wrażenie, że twoje mięśnie są spięte, a umysł przemęczony pracą i nadmiarem obowiązków? Zapisz się do sekcji Tai Chi w Centrum Tańca „Promyk” i naucz się skutecznie zwalczać stres.
Trening Tai Chi jest doskonałym sposobem na odprężenie i uwolnienie ciała oraz umysłu od napięć. Ćwiczenia polecane są dla każdego, kto pragnie się wyciszyć, a jednocześnie poprawić swoją ogólną sprawność. Trening skierowany jest dla osób, które nie mogą obciążać mięśni i... więcej ›
| ponad rok temu 06.10.2018 | › sport | ~Informacja prasowa |
Bogusław Tołwiński ma pomysł na sport w Elblągu
Bogusław Tołwiński to z pewnością człowiek, który jest ekspertem w swojej dziedzinie. Na sporcie zna się jak mało kto w Elblągu. Pracuje jako nauczyciel, wychował wielu sportowców, sam uprawiał i w dalszym ciągu uprawia sport – jest zatem nie tylko teoretykiem, ale i praktykiem. Startuje w wyborach samorządowych (nr 1 na liście KKW Platformy Nowoczesnej Koalicji Obywatelskiej w okręgu nr 5), gdyż przyświeca mu cel: chce zmienić sposób, w jaki miasto traktuje tak ważną dziedzinę jaką jest sport. Ma w tym zakresie liczne... więcej ›
| ponad rok temu 06.10.2018 | › sport | 2 | komentarzy | ~Marcin Mongiałło |
MOSiR zaprasza na niedzielny aqua fitness
Od najbliższej niedzieli, 7 października, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji uruchamia dodatkowe zajęcia aqua fitness. Oferta skierowana jest do osób, które w ciągu tygodnia pracy nie mają zbyt dużo czasu, by zadbać o kondycję i własne ciało.
W ramach programu „Aktywuj się z MOSiR-em” ośrodek przygotował specjalną propozycję aktywności z myślą o zapracowanych paniach, które w tygodniu nie mają czasu na poprawę swojej kondycji fizycznej. W każdą niedzielę o godz. 16:30 w Krytej Pływalni przy ul. Robotniczej 68... więcej ›
| ponad rok temu 05.10.2018 | › sport | ~Informacja prasowa |
Możesz w przyszłości zostać mistrzem świata w siatkówce. Trwa nabór...
Sekcja piłki siatkowej dzieci IKS ATAK Elbląg zaprasza serdecznie wszystkich chętnych w wieku od 7 do 14 lat do udziału w zajęciach sportowych! Nie daj się nudzie - daj zarazić się pasją do siatkówki!
IKS ATAK to klub z 20-letnim stażem i tradycjami siatkarskimi. Od 6 lat zajmujemy się ponadto kształceniem młodych sportowców.
Dwóch naszych wychowanków znajduje się w 32 osobowej Kadrze Narodowej U-15 a sześciu w kadrze wojewódzkiej Warmii i Mazur.
Zdobywaliśmy między innymi :
VICE-Mistrzostwo Polski w... więcej ›
| ponad rok temu 04.10.2018 | › sport | 1 | komentarzy | ~Informacja prasowa |
Odżywki białkowe w sporcie
Uzupełnianie diety odżywkami białkowymi przez sportowców siłowych staje się coraz bardziej popularne. Każdy taki suplement powinien być jednak dobrze dobrany oraz stosowany zgodnie z zaleceniami. Tylko w ten sposób odpowiednio rozłożone porcje białka mogą wspomóc budowę beztłuszczowej masy mięśniowej oraz uczestniczyć w wielu różnych funkcjach, niezmiernie ważnych w szczególności w przypadku osób uprawiających sporty siłowe oraz wytrzymałościowe.
Na rynku obecnie możemy znaleźć mnóstwo rozmaitych... więcej ›
| ponad rok temu 03.10.2018 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Biegając uczcili pamięć gen. Bolesława Nieczuja-Ostrowskiego (+ zdjęcia)
27 września w parku Kajki odbył się Bieg im. Generała Bolesława Nieczuja-Ostrowskiego, w ktrórym wzięli udział uczniowie z kilkunastu elbląskich szkół podstawowych.
Wydarzenie zostało zorganizowane przez Szkołę Podstawową nr 6 im. Marii Skłodowskiej Curie oraz Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elbągu w ramach projektu zgłoszonego przez samorząd uczniowski na Dziecięcej Radzie Miasta Elbląga. Uroczystego rozpoczęcia dokonali dyrektor SP nr 6 Mirosława Dańczyszyn oraz prezes Stowarzyszenia im. gen. bryg. Bolesława... więcej ›
| ponad rok temu 01.10.2018 | › sport | ~Marcin Mongiałło |
Nabór do sekcji judo
Międzyszkolny Klub Sportowy „TRUSO” Elbląg ogłasza nabór dziewcząt i chłopców w wieku 6 – 15 lat do sekcji judo.
Zajęcia odbywają się od dnia 2.10.2018 r. we wtorki i czwartki od godz. 16:30 w Sali judo, w hali Międzyszkolnego Ośrodka Sportowego przy ul. Kościuszki 77a.
więcej ›
| ponad rok temu 26.09.2018 | › sport | ~Informacja prasowa |
9. Półmaraton Bażant widziany oczami Adama Serockiego
Adam Serocki to prawdopdoobnie obecnie najlepszy biegacz długodystansowy w Elblągu. Swoją wysoką pozycję potwierdził także podczas zakończonego w miniony weekend 9. Półmaratonu Bażant, zajmując najlepsze miejsce wśród wszystkich startujących elblążan na bardzo wymagającym dystansie 21,097 km.
Jego start w tym biegu od pewnego czasu stał pod znakiem zapytania. Początkowo nie zapisał się. Elblążanin w ostatnim czasie miał na swoim koncie mało treningów biegowych i jakościowych (od 2 do 3 tygodniowo, oprócz małego... więcej ›
| ponad rok temu 25.09.2018 | › sport | ~Marcin Mongiałło |
Przejedź przez nasze miasto rowerem! Europejski Dzień Bez Samochodu w Elblągu
Od 16 września trwa Europejski Tydzień Zrównoważonego Transportu (ETZT). Kampania od 17 lat promuje ekologiczne formy transportu, takie jak: komunikacja miejska, rower, ruch pieszy oraz transport multimodalny. Tematem tegorocznej edycji ETZT będzie multimodalność, a hasłem przewodnim „Przesiadaj się i jedź”.
Broszura informacyjna ETZT2018
ETZT promuje ekologiczne formy mobilności, takie jak środki transportu zbiorowego, rower, ruch pieszy oraz transport multimodalny. Ma na celu pokazanie różnorodnych korzyści wynikających ze... więcej ›
| ponad rok temu 19.09.2018 | › sport | ~Informacja prasowa |
Tomasz Kubacki na półmetku Wielkiej Żeglarskiej Bitwy o Gotland
Elblażanin Tomasz Kubacki jest już półmetku Wielkiej Żeglarskiej Bitwy o Gotland. Właśnie zbliża się do boi Salvorev, którą minie prawdopodobnie około godziny 16.00. Od tego czasu będzie już płynął na południe, zbliżając się do mety wyścigu, która jest umiejscowiona w okolicy Górek Zachdnich (Gdańsk).
Około godz. 14.20 udało nam się nawiązać kontakt z żeglarzem, który poinformował nas, że aktualnie panuje piękna pogoda, świeci słońce. Wiatr wieje z siłą 16 knotów (ok. 29 km/h, 8 m/s –... więcej ›
| ponad rok temu 18.09.2018 | › bieżące | ~Marcin Mongiałło |
