Artykuły
African Mango – właściwości i stosowanie
Coraz bardziej niepokojące statystyki dotyczące nadwagi i otyłości sprawiają, że zwiększa się świadomość dotycząca zdrowego trybu życia i skutecznego odchudzania. Zamiast stosować restrykcyjne diety i treningi przekraczające siły, wiele osób zwraca się ku naturze, by wspomóc swój metabolizm i przyśpieszyć proces spalania nadmiaru tłuszczu.
Choć suplementy diety nie mogą zastąpić zdrowych nawyków żywieniowych i aktywności fizycznej, mogą być dodatkową pomocą dla osób, które chciałyby zmierzyć się... więcej ›
| ponad rok temu 16.09.2019 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
W Elblągu odbędzie się Festiwal Baniek Mydlanych
Już niedługo do Elbląga zawita Festiwal Baniek Mydlanych. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny.
Organizatorzy przygotowali dużo darmowego płynu, akcesoria do puszczania baniek, eurobungee, animacje z bajkowymi postaciami, bańkowe pokazy (m.in. zamykanie w bańce), konkursy z nagrodami...
Czy wiecie, że bańki mydlane są znane jako forma rozrywki od co najmniej 400 lat? Świadczą o tym chociażby XVII-wieczne flamandzkie obrazy, przedstawiające dzieci dmuchające bańki za pomocą glinianych rurkek. W 1886 roku londyńska firma A. & F. Pears stworzyła... więcej ›
| ponad rok temu 11.09.2019 | › dzieci i rodzina | ~Redakcja elblag.net |
Wygraj spotkanie z Magdą Gessler oraz 50 porcji lodów!
Już 14 września Magda Gessler przyjeżdza do Elbląga. Z tej okazji mamy dla Was konkurs! Spotkanie z Królową!
Oto zasady
zrób sobie zdjęcie z lodami Magdy Gessler,
wrzuć fotkę na tle miasta na swój facebook lub instargram z #ICEQUEENMAGDAGESSLER
Wyniki konkursu ogłosimy na fanpage @ICEQUEENMAGDAGESSLER na facebooku i na instargramie już 13 września!
Pozdrawiam, Rafał Zemke
więcej ›
| ponad rok temu 09.09.2019 | › bieżące | ~Informacja prasowa |
Za co matki i dzieci kochają wózki do biegania?
Aktywność fizyczna poprawia stan zdrowia i polepsza nastrój. Jednak w życiu kobiety, która postanowiła zostać mamą, pojawia się krótki, wyjątkowy moment, w którym poziom aktywności spada. Nic nie stoi na przeszkodzie, by po porodzie go podnieść, tym razem w towarzystwie najukochańszej osoby na świecie – dziecka.
Bieganie – razem lepiej
O ile początkowy okres ciąży nie musi się wiązać z rezygnacją z biegania, o tyle w trzecim trymestrze lekarze zdecydowanie odradzają bieganie. Powrót do tej lub innej... więcej ›
| ponad rok temu 04.09.2019 | › bieżące | ~Informacja prasowa |
Szukasz pomysłu na szkolną wycieczkę? Wybierz Energylandię!
Dobra szkolna wycieczka powinna łączyć ze sobą dwa główne elementy – powinna posiadać zarówno walory edukacyjne, jak i również rozrywkowe. I taka jest właśnie wycieczka do Energylandii – największego i prawdopodobnie najbardziej atrakcyjnego pod kątem szkolnych wycieczka parku rozrywki w naszym kraju! Przeczytajcie więcej i dowiedzcie się, dlaczego to właśnie Energylandia jest właściwym wyborem.
Energylandia znajduje się w Małopolsce, w Zatorze, niespełna godzinę drogi od Krakowa. Dobrym pomysłem może okazać się... więcej ›
| ponad rok temu 30.08.2019 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Warsztaty szycia zabawek sensorycznych
Już 12 września od godz. 15.30 w świetlicy wiejskiej w Suchaczu odbędą się zajęcia dla dzieci i młodzieży. Będą to warsztaty manualno-sensoryczne organizowane w ramach projektu „Sztuka kontaktu”. Organizatorem jest Centrum Spotkań Europejskich „Światowid”.
Przed uczestnikami warsztatów wiele pracy: projektowanie, wycinanie i szycie. Podczas zajęć w Suchaczu uczestnicy będą mieli okazję do rozwijania już posiadanych i nabycia nowych umiejętności techniczno-plastycznych. Warsztaty sensoryczne pobudzają zmysły,... więcej ›
| ponad rok temu 30.08.2019 | › region | ~Informacja prasowa |
Refrakcyjna wymiana soczewki. Dla kogo? Wywiad z lekarzem.
Refrakcyjna wymiana soczewki to zabieg umożliwiający całkowitą rezygnację z noszenia okularów czy soczewek nawet u osób z ogromną wadą wzroku. W Krakowie i w Warszawie wykonuje się takich zabiegów kilkadziesiąt rocznie jest to jedna z najbezpieczniejszych metod korekcji wzroku. Dlaczego warto wybrać refrakcyjną wymianę soczewki i dla kogo jest ten zabieg, opowie nam chirurg okulista doktor Urszula Szpakowicz z Vidium Medica.
Pani Doktor, dlaczego pacjenci decydują się na refrakcyjną wymianę soczewek?
Refrakcyjna wymiana soczewek... więcej ›
| ponad rok temu 28.08.2019 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
„Światowid” zaprasza dzieci i młodzież na nabór do sekcji wokalnej
Jeśli Twoje dziecko lubi śpiewać, to Centrum Spotkań Europejskich „Światowid” w Elblągu zaprasza na nabór do sekcji wokalnej. Zajęcia w sekcji wokalnej skierowane są do wszystkich, którzy lubią śpiew i muzykę i którzy chcieliby poczuć przyjemność wspólnego śpiewania z innymi.
W tym roku zajęcia w sekcji wokalnej prowadzone będą w dwóch grupach wiekowych: dla dzieci w wieku od 6 do 9 lat oraz dla młodzieży w wieku od 10 do 14 lat.
Młodzi wokaliści pod okiem pani Urszuli Zajko-Olejniczak będą... więcej ›
| ponad rok temu 27.08.2019 | › dzieci i rodzina | ~Informacja prasowa |
Jak zadbać o włosy latem? Poradnik
Lato to czas, w którym nasze włosy potrzebują specjalnej ochrony – ostre słońce, wiatr, słona woda – wszystkie te czynniki mogą negatywnie wpłynąć na ich kondycje. Czy wiesz jak zadbać o nie, aby po powrocie z wakacyjnych wojaży nadal wyglądały pięknie?
Na wakacjach odpoczywamy od pracy i obowiązków, ale nie od pielęgnacji. Jeżeli zależy Ci na tym, aby jesienią ominęły Cię zmagania ze wzmożonym wypadaniem włosów, koniecznie pamiętaj o odpowiedniej dawce nawilżenia dla swoich kosmyków – latem będą... więcej ›
| ponad rok temu 26.08.2019 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Coraz więcej Polaków przygotowuje przetwory. Głównie robią to kobiety, a panowie specjalizują się w nalewkach
Nawet 75 proc. Polaków deklaruje, że robi przetwory na zimę. W spiżarniach będą królować ogórki kiszone, dżemy i konfitury, soki, a także nalewki – wynika z Barometru Providenta. Choć przetwory to domena przede wszystkim osób starszych, to także i młodzi coraz częściej kultywują tradycję. Weki to gwarancja smaku i naturalnych składników, a część osób przygotowuje przetwory ze względu na oszczędności.
Chęć przygotowania przetworów na zimę deklaruje 75 proc. badanych. Zaskakuje nas ten wynik... więcej ›
| ponad rok temu 24.08.2019 | › zdrowie i uroda | ~Redakcja elblag.net |
Ekskluzywny prezent na 60. urodziny dla mężczyzny
Wybierając ekskluzywny prezent na 60. urodziny dla mężczyzny, warto zdecydować się na coś wyjątkowego. Tak doniosły jubileusz powinien być uświetniony pięknym i gustownym podarunkiem, który na długo zostanie w pamięci obdarowanego.
Unikatowy zegarek na rękę – prezent uniwersalny i doskonały dla 60-latka
Godnym wspomnienia upominkiem są akcesoria i zegarki, które z pewnością podkreślą rangę oraz prestiż danego mężczyzny. Można zdecydować się zarówno na zegarek na rękę, jak również czasomierz kieszonkowy.... więcej ›
| ponad rok temu 21.08.2019 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
Powrót do szkoły w Ogrodach – odbierz szkolną wyprawkę!
Już niedługo początek roku szkolnego, czas więc zaopatrzyć się w niezbędne artykuły szkolne. Z tej okazji centrum handlowe Ogrody przygotowało w dniach 23-29 sierpnia akcję, podczas której klienci będą mogli odebrać wyprawkę szkolną lub przedszkolną.
Podczas tygodniowego wydarzenia w CH Ogrody wystarczy zrobić zakupy w wybranym sklepie za min. 150 zł, aby móc odebrać szkolną wyprawkę. Należy zgłosić swój paragon na stoisku promocyjnym na parterze (w okolicach sklepu Rossmann) w godz. 13:00-19:00. Regulamin na stronie... więcej ›
| ponad rok temu 20.08.2019 | › dzieci i rodzina | ~Informacja prasowa |
Od września zmieni się model kształcenia nauczycieli przedszkoli i klas I–III
W Polsce systematycznie przybywa zarówno przedszkoli i punktów przedszkolnych, jak i dzieci w wieku 3–6 lat objętych obowiązkiem nauczania przedszkolnego – wynika z danych Głównego Urzędu Statystycznego. W poprzednim roku szkolnym działalność prowadziło w sumie 22 tys. takich placówek, a ich liczba wzrosła o ponad 300. Kandydaci na nauczycieli przedszkola i klas I–III szkoły podstawowej od października – zgodnie z wymogami MEN – zostaną już objęci nowym standardem kształcenia, w którym większy... więcej ›
| ponad rok temu 17.08.2019 | › rozwój i edukacja | ~Redakcja elblag.net |
Prawo.pl: od września dentysta w każdej szkole?
12 września zacznie obowiązywać nowa ustawa o opiece zdrowotnej nad uczniami. Zgodnie z nią każde dziecko ma mieć zapewnioną w szkole profilaktykę zdrowotną oraz opiekę stomatologiczną – czytamy na portalu prawo.pl.
Zarówno samorządowcy, jak i dentyści twierdzą, że zmiana przepisów nie poprawi uzębienia dzieci i młodzieży, bo nie zagwarantowano na to dodatkowych pieniędzy. Szkoda, bo sytuacja jest fatalna: 82 proc. sześciolatków ma próchnicę, a wśród dziesięciolatków - 86 proc., wynika z najnowszego... więcej ›
| ponad rok temu 16.08.2019 | › zdrowie i uroda | ~Redakcja elblag.net |
Mundurowi dla Kingi
20 sierpnia 2019 r. o godzinie 16:00 w Amfiteatrze w Kętrzynie odbędą się zawody „Mundurowi dla Kingi”, podczas których będziemy wspierać leczenie Kingi. Rywalizować będą funkcjonariusze służb mundurowych.
W sportowych zmaganiach będzie mogła wziąć udział również publiczność. Zaplanowane są liczne licytacje i atrakcje. Serdecznie Państwa zapraszamy i w miarę możliwości proszę o rozpowszechnienie tej informacji.
Cała historia Kingi jest opisana pod poniższym... więcej ›
| ponad rok temu 16.08.2019 | › bieżące | ~Informacja prasowa |
Dodatkowe wsparcie dla członków rodzin lub opiekunów osób niepełnosprawnych już dostępne
Członkowie rodzin lub opiekunowie sprawujący bezpośrednią opiekę nad dziećmi (osobami) niepełnosprawnymi w naszym mieście i okolicy otrzymają dodatkowe wsparcie. Gmina Miasto Elbląg przystąpiła właśnie do realizacji Programu „Opieka wytchnieniowa” jako jedna z 12 gmin (powiatów) województwa warmińsko-mazurskiego, a w zakresie wszystkich modułów - jako jedyna w województwie, otrzymując w tym zakresie duże dofinansowanie z Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej (MRPiPS). Dzięki temu opiekunowie... więcej ›
| ponad rok temu 13.08.2019 | › zdrowie i uroda | ~Marcin Mongiałło |
Dlaczego warto odwiedzić Nową Holandię? Wygraj bilety do rodzinnego parku rozrywki! (+ zdjęcia)
Rodzinny Park Rozrywki „Nowa Holandia” oferuje możliwość spędzenia czasu w plenerze dla całej rodziny. Liczba atrakcji, które zgromadzono na wielu hektarach gwarantuje, że Wasze pociechy nie będą się nudziły przez cały dzień. Dorośli znajdą także czas dla siebie... Wytchnienie w ciszy, relaks w błogim spokoju, możliwość wypożyczenia sprzętu pływającego, a dla żądnych wrażeń - park linowy z prawdziwego zdarzenia...
Dmuchany lew-gigant, który góruje nad okolicą jest widoczny z wielu kilometrów. Gdy na... więcej ›
| ponad rok temu 12.08.2019 | › dzieci i rodzina | ~Redakcja elblag.net |
Wakacyjne warsztaty dziennikarskie dla dzieci i młodzieży
Już 29 lipca Centrum Spotkań Europejskich „Światowid” w Elblągu zaprasza dzieci i młodzież z Kadyn i okolicznych miejscowości do wspólnej zabawy i integracji. Udział w warsztatach jest bezpłatny.
W myśl zasady „uczyć i bawić”, Centrum Spotkań Europejskich „Światowid” w Elblągu przygotowało wakacyjną ofertę edukacyjną dla dzieci i młodzieży z naszego regionu. Na początku lipca odbyły się warsztaty „Ortografia z uśmiechem” i warsztaty dziennikarskie skierowane do uczniów Szkoły... więcej ›
| ponad rok temu 28.07.2019 | › region | ~Informacja prasowa |
Aktywny weekend w Parku Modrzewie
Rodzinne Marsze na Orientację, zajęcia jogi, gry parkowe to niektóre z atrakcji, które czekają na odwiedzających Park Modrzewie w najbliższą sobotę i niedzielę.
Od początku lipca realizowany jest projekt „Aktywne Modrzewie”, którego główną intencją jest promocja terenów zielonych ale także zachęcanie mieszkańców do podejmowania zwiększonej aktywności fizycznej.
Przez wszystkie wakacyjne weekendy odwiedzający Park Modrzewie mogą zagrać w gry parkowe m.in. boule czy Molkky a także zrelaksować... więcej ›
| ponad rok temu 27.07.2019 | › zapowiedzi | ~Informacja prasowa |
Akcesoria erotyczne dla nieśmiałych. Na co zwrócić uwagę?
Osobom powściągliwym i mało gadatliwym, skrytym oraz zamkniętym w sobie dużo ciężej jest przemóc się w kwestii rozmaitych eksperymentów łóżkowych. Nawet użycie nieskomplikowanych gadżetów to dla nich zbyt duży stres. W konsekwencji tego ograniczają się ze swymi fantazjami erotycznymi, decydując się wyłącznie na „standardowe” stosunki, bez większych szaleństw i nowych doświadczeń. Z czasem w takie związki wkrada się rutyna, która pociąga za sobą brak silnych doznań i sprowadza zbliżenia sypialniane... więcej ›
| ponad rok temu 22.07.2019 | › bieżące | ~Redakcja elblag.net |
